現在的孩子很小就戴眼鏡了，有很多小孩都有弱視症狀，需要戴眼鏡來糾正，我見過最年輕、年紀最小3～4歲左右。這麼小的孩子戴眼鏡有以下幾種因素：
1.遺傳基因和先天不足，父母有視力差、散光、弱視等症狀，遺傳到子女也會有視力問題。也有很多是懷孕時，營養不全面或偏食，造成孩子視力先天不足的。
2.中醫常講肝藏血，主筋，其華在爪，開竅於目。肝有貯藏血液和調節血量的功能，人體活動時，血液執行至身體各部分，供給各組織器官的需要；睡眠時大量的血液回到肝裡。很多小孩就是嚴重睡眠不足，小孩睡眠時間不少於9個小時，睡眠時間少，造成肝血不足。還有小孩太痴迷手機遊戲，久坐不動，眼睛過度疲勞，造成視力嚴重下降。
3.小孩偏食，對於某種食物不吃。喜歡喝甜飲料、燒烤食物，對於不好吃食物一律不吃。家人的小孩就是不喜歡吃紅蘿蔔、堅果類。缺少眼需要的胡蘿蔔素和堅果裡鈣、鎂、磷、鋅等微量元素，造成10歲就開始視力散光，開始戴糾正視力眼鏡。
曾經有報道過某城市招空軍飛行員，無論大學生、中學生等視力八成不達標，眼睛視力嚴重受損，只好去比較落後的農村山區才招到視力達標的飛行員。華人的視力又成了一大難題，在社會高科技的發展下，長期使用手機對眼的傷害不可小看，有些人不到四十歲就開始老花、飛蚊症了。眼是心靈的視窗，保護雙眼是非常重要的。平時多點做眼保健操和按摩眼部穴位，多點朓望遠處，看綠色樹木，給時間眼睛休息才行，現代人最累的器官就是眼睛了。
現在的孩子很小就戴眼鏡了，有很多小孩都有弱視症狀，需要戴眼鏡來糾正，我見過最年輕、年紀最小3～4歲左右。這麼小的孩子戴眼鏡有以下幾種因素：
1.遺傳基因和先天不足，父母有視力差、散光、弱視等症狀，遺傳到子女也會有視力問題。也有很多是懷孕時，營養不全面或偏食，造成孩子視力先天不足的。
2.中醫常講肝藏血，主筋，其華在爪，開竅於目。肝有貯藏血液和調節血量的功能，人體活動時，血液執行至身體各部分，供給各組織器官的需要；睡眠時大量的血液回到肝裡。很多小孩就是嚴重睡眠不足，小孩睡眠時間不少於9個小時，睡眠時間少，造成肝血不足。還有小孩太痴迷手機遊戲，久坐不動，眼睛過度疲勞，造成視力嚴重下降。
3.小孩偏食，對於某種食物不吃。喜歡喝甜飲料、燒烤食物，對於不好吃食物一律不吃。家人的小孩就是不喜歡吃紅蘿蔔、堅果類。缺少眼需要的胡蘿蔔素和堅果裡鈣、鎂、磷、鋅等微量元素，造成10歲就開始視力散光，開始戴糾正視力眼鏡。
曾經有報道過某城市招空軍飛行員，無論大學生、中學生等視力八成不達標，眼睛視力嚴重受損，只好去比較落後的農村山區才招到視力達標的飛行員。華人的視力又成了一大難題，在社會高科技的發展下，長期使用手機對眼的傷害不可小看，有些人不到四十歲就開始老花、飛蚊症了。眼是心靈的視窗，保護雙眼是非常重要的。平時多點做眼保健操和按摩眼部穴位，多點朓望遠處，看綠色樹木，給時間眼睛休息才行，現代人最累的器官就是眼睛了。