正確的沖泡方法可以避免奶粉中泡沫或顆粒的形成，並能最大限度的儲存奶粉的營養價值。

1.容器

一般選擇內壁光滑，容易清洗的容器。

2.用水

衝奶粉最好選用燒開過的自來水。

也不要用礦泉水，礦泉水成分複雜，嬰兒腎臟功能發育還不健全，腸胃消化功能有待提高。即使使用礦泉水也要再燒開之後沉澱後再用。

另外，也不能用米湯，麵湯，豆漿的食品衝奶粉，畫蛇添足，不但不能使二者的營養加倍，還會影響孩子的生長髮育。

3.水溫

直接使用開水會使奶粉中的蛋白質產生凝結！其中的磷酸鈣會由酸性變成中性產生沉澱。乳糖也會因為焦化而分解為乳酸和甲酸，從而使牛奶的營養價值和色香味都有所下降。

不同的奶粉要求的沖泡水溫稍微有些差異，一般都在40到70度之間，具體水溫看自己買的奶粉要求的具體溫度！

4.沖泡

要先放水再放奶粉，比例按照奶粉罐上的說明來泡，順著一個方向攪動，不要用力過猛！

如果有較多的泡沫，可以靜置幾分鐘後再給孩子餵食，避免孩子腹脹、吐奶。

5.餵奶

餵哺之前先滴一兩滴在手腕上測試一下溫度，以免燙到寶寶。

6.清洗消毒

寶寶喝完賣之後，要用清水沖洗乾淨奶瓶，然後消毒奶瓶奶嘴，這樣寶寶下次喝就不會受到上次奶液的汙染，保證乾淨衛生。

衝奶粉看似很簡單但卻要很細心，首先把奶瓶消毒洗乾淨，大人同時也要把手洗乾淨，先倒水水溫要適中不冷不熱的水溫最好！沖泡奶粉也有許多注意事項，奶粉的配兌比例很重要，一般來說，一勺奶粉加入30毫升溫水調配即可。奶粉裡由於含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶衝奶粉。

1.衝奶前奶瓶的消毒。在每次衝奶之前，一定要將奶瓶，奶嘴用熱水或是消毒器上進行奶瓶的消毒情況，最好不少於三分鐘。這樣做的目的，可以讓寶寶減少細菌的接觸。如果怕寶寶等不及，可以提前一點消毒備用。

2.正確掌握水溫。水溫大概在30-40度之間就可以倒入奶瓶了，可以事先將開水涼涼，千萬不要用開水或熱水，不僅會燙傷寶寶，還會造成奶液中的營養成分的大量流失。水溫可以以滴在手背上不燙為宜。水量要根據寶寶的食量而定，不可過多，或過少，造成奶粉的濃度不均，導致寶寶的腸胃吸收負擔。

3.奶粉適量。奶粉購買時就會提供有獨立的勺子。一般都是一平勺奶粉，用30毫升水，不可過多過少的隨意新增。

4.搖勻。蓋上蓋子搖勻，要朝著同一個方向的搖勻，切記上下使勁的晃動，造成奶液的噴出。

先調好水溫，一定要用溫水，可以熱水加冷水。如果水太冷奶粉會衝不開，水太熱會破壞奶粉的營養，所以先調好合適的水溫後自己試喝可以了，再加入奶粉就ok了。加入奶粉後不能上下搖晃，只能左右輕輕搖晃。