有可能是尿布潮溼、飢餓、衣服穿的太多,消化不良或腹脹導致的，這個時候建議把寶寶夜奶斷掉，斷夜奶有助於寶寶睡眠。提高寶寶睡眠質量，而且還可以讓寶寶的胃得到休息。嬰兒晚上睡覺不踏實容易哭鬧，家長首先要做一些必要的安撫，同時也要考慮其他生理因素 ，如果安撫得不到緩解，應及時就診。

一般八個月的寶寶，頻繁夜醒，主要考慮以下幾點：

1.最常見的就是，寶寶進食量不足，母乳或者輔食均不能滿足寶寶的生長髮育的需要，以至於寶寶一直處在一個飢餓的狀態，所以寶寶需要頻繁的醒來進食。

2.比較常見的就是缺鈣。缺鈣的寶寶不僅僅會有頻繁的夜醒，還會有枕禿，還有睡覺時不自主的手腳抽動又叫手足抽搐，嚴重的會有肋骨外翻等。家長應該定期給寶寶查體，一旦發現缺鈣症狀，及時補鈣。

3.有些寶寶白天過於興奮，以至於入眠後一直處於半興奮狀態，也會出現頻繁夜醒，建議家長不要總是跟寶寶玩太多刺激的遊戲。

八個月寶寶晚上總是醒很多次的話，

1、在白天的時候，需要適當的增加寶寶的運動量，這樣可以減少寶寶的興奮，從而可以讓其安心的睡眠，這是很好的辦法之一。

2、也可能是寶寶感覺到不安全，缺乏安全感的表現，當是這種情況的時候，可以適當的抱著寶寶睡眠，從而增強其安全感。

3、需要適當在晚上的時候減少你吃的奶粉，從而讓其興奮度不會很高，也就不會醒很多次了。

4、白天就需要減少他的睡眠時間，從而讓其白天和夜晚的時間給恢復過來。

5、需要確保睡眠環境適合睡眠才行。

6、可以帶寶寶去檢查一下身體，因為總是無法入眠的話，還是有些問題的，帶到醫院看看會更妥當一些。

8個月寶寶晚上頻繁夜醒是怎麼回事

8個月寶寶晚上頻繁夜醒可能睡眠環境不佳、餵養過少，也可能是存在疾病，如維生素D缺乏性佝僂病、溼疹、腸道寄生蟲病等。

8個月寶寶每天總睡眠時間12~14小時，每次睡眠時間在3小時左右，睡覺時應該是安靜，偶爾有蹬腿動作，少有翻身動作。如果8個月寶寶晚上頻繁夜醒，多考慮睡眠環境不佳，如室溫過高過低、衣被過厚、襁褓過緊約束活動、蚊蟲叮咬，以及有尿意、便意或尿布潮溼等。如果每次餵養的奶量不足，也可能造成寶寶頻繁夜醒。

需要注意的是，若改善睡眠環境和餵養方式，如果還存在頻繁夜醒的情況，家長應引起重視，這種情況下需要考慮疾病因素，如維生素D缺乏性佝僂病、溼疹、腸道寄生蟲病等。建議出現異常原因的頻繁夜醒，且持續未見好轉，建議及時前往醫院就診治療。

本內容由蘇州大學附屬兒童醫院 小兒內科 主任醫師 李麗稽核

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