正常的分手，我們都是可以接受的，可是他老是糾纏你，對你用這種方式，那我們就要心狠手辣一點才行。

兩個人既選擇了分手，如果是和平分手還好。如果是鬧一些小矛盾的分手，那麼最好就不要再留下什麼聯絡方式了。特別是你知道對方會來糾纏你的這種。所以平常的時候，就要注意保護自己這方面的資訊不讓對方知道。

怎麼擺脫一個人無休止的糾纏？

被人無休止的糾纏的滋味，我是體會過的，以致於到現在，我都會刻意與人保持距離，不論男女。所有後來有人說我，好想跟你交個朋友，但是又覺得你好遙遠的樣子。

嗯。就是要這種效果，只可遠觀不可褻玩。想要與我交朋友，就必須是真誠的、三觀正的、心智成熟的。與這樣“正常”的人交朋友，很少會出現死纏爛打，無休止糾纏的情況。

但假如真的遇到一個無休止糾纏的人，嚴重影響我們的工作和生活時，我們該怎麼辦呢？

一個無休止糾纏別人的人，就跟蒼蠅一樣，只要一有機會，就會無所不用其極。因此，所有的手機軟體、社交媒體、電話等都要拉黑刪除，不僅如此，最好這些常用軟體也要停用，禁止評論留言，轉載，杜絕任何可能性，避免對方在你的社交媒體中詢問你的朋友，或者大量留言隔空喊話，同時要告知所有親近的家人朋友，這個人很難纏，一旦遇見，絕不多言！

曾經有一個新聞，講的就是一個男的糾纏一個女學生，分手不成，就去學校、女生的家裡尋找，並打罵女生，甚至揚言不和好就要做出違背道德法律的事情。這種情況下，我們必須第一時間報警，絕不姑息或抱有幻想，忍讓或屈服就不可能能換來永久的平靜。

尋求法律的幫助下，是對我們自身最大的保障。儘管有時候法律並不能解決所有的問題，但對於一些人來說，還是會有震懾的作用，並且能夠讓你堅定地表明立場。

久久被人痴纏的感覺，一定又委屈又憤恨。與其兩敗俱傷，不如一別兩寬。眼不見，心不煩。暫時離開這個讓你煩惱的地方，除了家人，不要給任何朋友同事留下聯絡方式，斷絕對方企圖找到你的方法，去到新的地方，有親戚的城市，重新開始。等到時過境遷，對方已經將你淡忘的時候，再回家看看。

總之，一般較為正常的人，在你明確拒絕的情況下，是不會糾纏不放的，只有那些心智不成熟的人，經不起生活中任何的挫折，內心扭曲。假如真的遇見與新聞中那般“精神病”、“亡命之徒”，那麼斷絕聯絡，暫時離開，真的很有必要。