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  • 1 # 指尖時

    不一樣的。

    酵母和發酵粉都有發酵的功能,但有著本質的區別。

    酵母是一種純生物的蓬鬆劑,是一種活性微生物,對人體沒有任何危害。酵母是一種單細胞真菌,是一種肉眼看不見的微小單細胞微生物,是一種典型的異養兼性厭氧微生物,在有氧和無氧條件下都能夠存活,是一種天然發酵劑。

    發酵粉則是一種化學蓬鬆劑,一般是指小蘇打、臭粉、明礬、泡打粉等幾種物質。

    由於小蘇打和臭粉的反應產物(二氧化碳,氨氣)也是人體代謝的產物,只要不過量使用,不會導致明顯的健康問題,但會破壞食物中的某些營養成分如維生素等。

    而明礬和泡打粉都含有鋁。國際上很多報導均指出鋁與老年性痴呆症有密切關係,同時也減退記憶力和抑制免疫功能,阻礙神經傳導,而且鋁從人體內排出速度很慢,應該在食物中嚴格控制明礬和泡打粉的使用,並儘量少吃含鋁的食物。

    擴充套件資料:

    酵母是一種單細胞的兼性厭氧真核微生物,新增到麵糰後,可以透過自身的新陳代謝產生二氧化碳氣體達到蓬鬆的目的,這個過程通常就叫發酵。

    以前常用老面來發酵,主要靠野生酵母和一些雜菌,發出的麵糰常含有有機酸而使它帶酸味,需要加入小蘇打中和酸味。雜菌的代謝產物和加入的小蘇打可能引入有害成分或破壞營養成分。而現在普遍使用的活性酵母則純度高,很少產生酸性物質,同時,酵母本身由蛋白質和碳水化合物構成的,並且含有豐富的B族維生素和鈣、鐵等其他微量元素,具有很高的營養價值。

    酵母作為麵食蓬鬆劑,需要足夠的時間和溫度產生二氧化碳。顯然,酵母是一種有益的生物蓬鬆劑,對人體沒有任何負作用,並可以提供人類所必需的而又缺乏的營養物質和維生素,是最理想的發酵方法。

    參考資料:

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 雜交紅薯,吃了對身體有什麼影響嗎?