這個問題很好，經常吃黑芝麻可以使頭髮變黑，預防脫髮。採取食療效果一般，個人建議最好去醫院做檢查，看看到底是的身體哪裡引起的脫髮。

脫髮嚴重，首先要到醫院檢查。因為脫髮不是一種病，脫髮是多種疾病的統稱，最常見的有斑禿，雄激素性脫髮，休止期脫髮，前額纖維性脫髮等等。不同的脫髮發，除了名稱之外，它的病因也是各種各樣，互不相同。

所以嚴重脫髮並不是食補，藥補的問題，而是先要確定好疾病，根據疾病來對症處理。

黑芝麻只是食療養生的一種輔助方法，起不到本質作用，想要治療好脫髮還是要從根源抓起，把毛囊修復改善回來脫髮自然會好轉長出新頭髮

中國吃文化博大精深，很多疾病都在江湖中流傳著食補大法，比如龍眼肉養血益脾，扁豆健脾養胃等，而到了頭髮這裡，就是黑芝麻養髮，於是很多朋友出現脫髮問題，就想到了要吃黑芝麻糊，那麼到底脫髮吃黑芝麻糊有用嗎？

吃黑芝麻糊對頭髮好嗎

黑芝麻糊是用黑芝麻製作的食品，黑芝麻含有豐富的蛋白質、維生素、鐵、鋅以及微量元素，營養十分的豐富。而頭髮的生長正好需要以上這些營養，同時黑芝麻糊中還含有黑色素，因此吃黑芝麻糊對於頭髮的生長是有好處的，不過黑芝麻食用過量會致內分泌失調，從而導致頭皮油膩而引起脫髮問題，每日吃黑芝麻糊的量不宜太大。

脫髮吃黑芝麻糊管用嗎？可以生髮嗎

每日食用適量的黑芝麻糊對於頭髮生長是有好處的，但是脫髮吃黑芝麻糊會有用嗎，能生髮嗎？我們需要明確出現脫髮問題的根本原因是因為毛囊的萎縮，而引起毛囊萎縮的原因各種各樣，比如遺傳因素、內分泌失衡以及營養不良等，而吃黑芝麻糊最多隻能改善頭髮的營養狀況，對於內分泌失衡或者是遺傳引起的脫髮，吃黑芝麻糊的效果可以說是微乎其微。

有人問脂溢性脫髮吃黑芝麻糊有用嗎？脂溢性脫髮是毛囊由於雄激素而萎縮，營養缺失在其中發揮的作用是非常微小的，而吃黑芝麻糊只能起到營養補充效果，雖說對於頭髮生長有利，但是並不能從根本上解決脂溢性脫髮問題，對促進生髮的作用也是非常有限的。

其次產後脫髮吃黑芝麻糊有用嗎？產後脫髮通常是暫時性的脫髮，毛囊只是出於休止期，其中一部分因素就是女性營養不均衡，而黑芝麻糊營養豐富，適當的食用黑芝麻糊對於脫髮恢復是有好處的。

因此如果是由於營養不良導致頭髮脆弱易脫落，吃黑芝麻糊則可以起到養髮緩解脫髮的效果，而其他原因引起的脫髮，吃黑芝麻糊的只能起到輔助效果，想要透過吃黑芝麻糊來對抗脫髮問題可以說是螳臂當車，效果不大，不過還是可以每日吃一些，可以烏髮。

脫髮怎麼辦

吃黑芝麻糊更多的是起到預防脫髮的效果，要是在脫髮後想要靠吃黑芝麻糊生髮，是不太現實的，脫髮後還是需要科學的治療，才能儘快實現治癒。