冬為陰，夏為陽，“冬病”是指一些好發於冬季或在冬季容易加重症狀的虛寒性疾病，由於陽氣不足，又正值冬季外界氣候陰寒，以致陽氣不能祛除寒氣，造成一些慢性疾病，如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性洩瀉、關節冷痛、怕冷、體虛易感等反覆發作或加重。“夏治”是指在夏季三伏自然界和機體陽氣最旺之時，透過溫陽散寒、活血通絡等治療措施，增強機體抵抗力，祛除陰寒之病邪，從而治療或預防冬季易發疾病。

透過刺激對應穴位啟用人體自身免疫力，也可以達到治療和預防的效果。

夏治療的包括呼吸系統疾病、風溼免疫性疾病、消化系統疾病、耳鼻喉科疾病、兒科疾病、慢性面板病、婦科疾病和陽虛型體質的人群。

冬病夏治的方法很多，最常用的治療方法為中藥穴位貼敷，現代研究發現，藥物貼敷可使區域性血管擴張，促進血液迴圈。藥物透過表皮細胞間隙並經面板本身的吸收作用，進入人體血液迴圈而發揮明顯的藥理效應。透過神經反射激發機體的調節作用，使其產生抗體，提高免疫，增強體質；還能調節神經、內分泌、免疫系統的功能。

現在流行著一句話：“什麼都不是你的，只有身體才是你自己的！身體的健康與否，決定你的人生幸福程度！”不難理解，這句話的意思就是：假如你是億萬富翁，有漂亮的妻子，美滿幸福的家庭，但你沒有健康的身體，哪一天病魔奪去生命，這一切都無福享受！因此，筆者要學會保養自己，要讓自己的身體棒棒噠！

冬練三九，夏練三伏。如今正值三伏天，也是鍛鍊身體的最好時機。同時，也是冬病夏治的最佳時期！那麼，人體身上有哪些疾病適合於冬病夏治，而且非常有效果呢？據醫學資料顯示，以下這些疾病都可以冬病夏治：

1.呼吸系統疾病，包括慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、反覆感冒等。

2.風溼免疫性疾病，包括關節疼痛及肢體麻木、肩周炎、風溼性關節炎等。

3.消化系統疾病，包括慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等。

4.耳鼻喉科疾病，過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等。

5.兒科疾病，包括哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。

6.婦科疾病，包括慢性盆腔炎、痛經、經行洩瀉、不孕症等。

7.其他陽虛體質的人群。

那麼，冬病夏治的原理是怎樣的呢？

根據醫學資料記載：冬為陰，夏為陽。

冬病：指某些好發於冬季，在冬季易加重的虛寒性疾病，由於機體素來陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪於外或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮喘，慢性洩瀉，關節冷痛，怕冷，體虛易感等反覆發作或加重。

夏治：指在夏季三伏時令自然界和機體陽氣最旺之時，透過溫補陽氣，散寒驅邪，活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助於祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述冬季已發生或加重的疾病的目的。

朋友們，如果你有身體疾病，在這個炎熱的夏天，行動起來吧！身體的健康太重要，太重要了！！