本人喜歡打籃球，有對抗那種。

身體上不斷的挑戰自己的極限，耐力柔韌等~

心理上會有成就感，得到感。當然也會分泌讓人快樂的多巴胺。

競技體育就好比職業運動員跟普通的運動大眾之間區別，一個是為了比賽，為了榮譽而戰，一個是為了興趣愛好，為了身體健康而練。

說到競技體育就不得不聊一聊體適能，體適能的意思是，身體對外界環境的適應能力。體適能分為健康體適能和競技體適能，健康體適能是跟健康相關的一些身體機能能力，這些能力如果不足或較弱，會對健康造成影響，這些能力主要有，身體成分的百分比（脂肪百分比）、肌力、肌耐力、心肺耐力和柔韌性。它們都是維持身體健康，適應外界環境最基本的保障，我們平時鍛鍊就是為了提高他們。

競技體適能是在健康體適能的基礎之上，是競技體育能力的一個概括，主要包括：敏捷、協調、反應能力、平衡、爆發力和速度。提高它們，就是在提高運動成績，沒有了這些，也不會對生命造成威脅。

從上述可以看出，競技體育是建立在身體需求之上的一種更高的精神追求，競技體育是為了突破自身的極限，突破人體的極限，來體現更高的價值。如果要在身體需求和心理需求兩者間做選擇的話，那應該是心理需求的成分偏多。

勝利者，歡呼雀躍，興奮激動……誓為捍衛王者之榮耀再戰；失敗者，垂頭喪氣潛然淚下……跺腳咬牙，必須捲土重來，東山再起！ 這就是競技體育的魅力所在……

競技體育，通俗地講就是以打敗對手，分出勝負為目的的比賽。有一對一的，如拳擊、柔道、摔跤……等等，有多人對多人的，如足球、藍球、排球……等等。

而參加競技體育的選手們，無論是國外的還是國內的，無論是專業的還是業餘的，他們除了在技術水平上有差異，有高低外，他們在精神和心理上的追求都是一致的，透過選擇適合自己的各種運動方式，來體現自己的人生價值，來滿足自己的心理和精神層面上的需求…… 在田徑錦標賽上，被譽為飛人的劉翔，腳踝關節有傷，咬著牙堅持比賽結束……。曾經為祖國在奧運會上，贏得第一枚金牌的射擊運動員許海峰，在平時的訓練中，忍受了多少常人無法忍受的痛苦，最終為祖國贏得了名譽……。 當年，在袁偉民的帶領下，中國女排在刻苦的訓練中，流了多少汗水和淚水，終於站在了世界球類運動的最高峰……經過了多少年，“鐵榔頭”郎平，祖國一聲召喚，又帶領年輕的排球運動員，再次重振雄風！在舉重、柔道、拳擊……等等的奧運會專案，和非奧運會專案上，又何其不是這樣！在這些體育選手的身上，體現出來的體育精神，豈止是滿足身體的需要？…… 又如，在一些國家裡，他們都有自己的民族傳統體育專案，像廣為人知的日本忍術，巴西的絞殺術，俄羅斯的、法國的……名稱不一的徒手格鬥術。為了繼承和發展，現在，仍然有許多人在深山老林裡潛修，過著苦行僧的生活。……這些人的存在，也是驗證著一個道理，競技體育的精神，永遠激勵著人們去尋找自己的人生夢想，在不斷地填充著人們的心理需要…… 歡迎大家評論，歡迎各位賜教——