首先要看你主要用什麼鏡頭，不同的燈匹配的焦距是有差距的，SB600只有85，700應該是120，900可以達到200mm。當然sb600也可以搭配長焦，只不過效果肯定是大打折扣。

其次，更新、更好的燈，在色溫、ttl精度、遙控效能、連拍能力、回電速度等方面應該是都有提升，理論上沒有與機身的等級匹配之說。

其實，選擇閃燈可能更多是考慮預算吧，給一個幾百塊的機身配個一兩千的燈，有時確實不如添個鏡頭甚至升級機身更實惠，主要看你的拍攝題材和實際需求吧。

其實，配什麼閃光燈主要不是由機身決定的，而是看你要用哪些鏡頭、拍多大場面。

任何一盞閃光燈都有三項最基本的技術指標，即閃光指數（能夠輸出的光照強度）、自動變焦範圍（類似鏡頭的視角）和回電時長。

這三項指標裡只有回電時長稍微需要跟機身的連拍速度關聯一下考慮，但意義不大，因為全光輸出下，即使是D80的並不很快的連拍速度（具體幾張記不清了），也沒有哪一款閃光燈可以跟得上；但是，很多時候我們是可以透過提高相機的ISO來減少閃光燈輸出量的，比如讓閃光燈用二分之一、四分之一甚至更少的輸出量來縮短回電時長，以儘量配合相機連拍。哪怕是每秒4張（假定）裡面能有兩張是曝光正常的也比完全不能連拍好。

下面說回閃光燈的自動變焦範圍。SB600最長焦距只有85毫米，這就意味著，如果你用更長焦距的鏡頭拍攝，閃光燈的光照範圍會大於鏡頭視角，這意味著有一部分光照是浪費了。而SB600的閃光指數本來就不是太高，所以，用SB600如果使用200毫米的焦距拍攝比較遠的被攝物，很可能會曝光不足。而D800本身高感畫質就很渣，我記得超過400以上的感光度，拍出來的畫質我是無法接受的。所以，你不太可能用提高感光度來保證曝光充足。但是，如果你並不需要用長焦鏡頭遠距離拍攝，那就無所謂了。SB600相對小巧，跟D80機身倒是很般配。

假如你經常要用70-200這樣的鏡頭遠距離拍攝主席臺上的人物，或者又喜歡跳閃，那還是建議你購買SB900以上級別的閃光燈。SB900自動變焦範圍是24-200毫米，閃光指數好像達到62，用D80基本上可以滿足一百人左右的會議拍攝需要。

另外，如果你想用多燈玩離機閃，SB600只能用作受控燈，不能用作主控燈；而SB900既能用作受控燈，又能用作主控燈。好在D80有內建閃光燈，可以用作主控，但因為指數小（好像只有12），所以能夠操控的距離有限。

總之，如果不用於遠距離拍攝，D80是可以配SB600的；反之，我更願意推薦SB900以上級別的。

最後順便多說一句，攝影是用光的藝術，投資燈光帶來的畫質提升，那是立竿見影的，也是價效比最高的。如果有好的燈光，即使普通相機用狗頭，畫質也有可能超過好相機用牛頭。祝題主玩燈玩得開心！

額，建議更新裝置。我用的第一臺相機尼康D70。現在是雜家。電子類產品更新太快了。要適應新媒體發展。D80是個好機器。拍無定法，確永無止境。閃光燈是必備品，建議看看如何用新機器，建立布光系統。