建議去專業醫院進行診治，針對性治療。不要隨意用藥，避免用藥不適造成爆痘。

平時使用護膚產品以清爽為主，少化妝，網紅產品不輕信。

1、清理毛孔，潔面要做到位，深度清潔，保持衛生，定期去角質。

2消炎殺菌、平衡油脂分泌，隨時給面板補水，如果油脂分泌過多會堵塞毛孔，引起粉刺。

3、睡前塗抹蘆薈膠，改善粉刺和痘痘。

4、飲食清淡，儘量避免辛辣、油膩食物，多喝水。

5、作息時間規律，不要熬夜，保證充足的睡眠。

閉合性粉刺和痘痘形成的原因主要是：

1、蟎蟲問題刺激皮脂腺，油脂分泌過多，蟎蟲的分泌物、排洩物，堵塞毛孔，形成的油脂栓。

2、面板的角質過厚、清潔臉部不乾淨，毛孔堵塞。這都是形成閉合性粉刺的根本原因。

這些問題都會形成閉合性的粉刺，粉刺就是痘痘的形成的萌芽狀態，如果不注意，一發炎感染，就會形成痘痘。

其實，避免臉上長粉刺痘痘很簡單，主要做好面板的清潔，保持肌膚毛孔疏通就ok了。

平常洗臉清潔可用奧地利有機海鹽皂，海鹽可以分解一種電解質，可以深層滲透到毛孔中清潔毛孔當中的垃圾，可以去掉一些角質保持毛孔通暢呼吸。且，海鹽具有殺菌、消炎、除蟎的功效。經常使用海鹽皂是可以有效避免痘痘、粉刺、黑頭的產生。

保持面部的潔淨是護膚的第一步，基本只要面部清潔，可以避免90%的面板病症產生！

第一點：首先說一下封閉性粉刺，其實就是俗稱的閉口或閉合型粉刺，特點是粗大的毛孔裡面有一些米粒狀的黃白色或者小疙瘩狀的黑頭或者白頭。如下圖：

出現這種肌膚狀態，大多數和面板護理不當及內分泌失調有關，我們先來說說應該怎麼做日常護理。

1、日常做好卸妝清潔，防止面板因清潔不徹底導致毛孔堵塞。出現閉口的肌膚大多數皮脂分泌旺盛，角質層偏厚，建議週期性給肌膚做深度毛孔清潔，清除多餘的油脂以及幫助角質正常代謝。

2、做好防曬的工作。很多小可愛長了閉口只知道用各種護膚品，卻很少做防護，而紫外線照射會導致面板的角鯊烯氧化（這是形成粉刺的關鍵因素）。

3、切記不要扣抓擠撓。否則會讓痘痘接觸到細菌，並且擠壓痘痘會造成真皮層受損，留下痘印，給後期修復痘印加大難度。

第二點：結疤的痘痘，這種會結疤痘痘基本已經發展為痤瘡型，一般表現為面板表面有囊腫及結節，並且伴有膿、血水及滲液。如下圖：

這種情況首先要做的就是消除炎症，並且修復化膿感染的部位，一般我們會推薦使用凍乾粉類的產品，炎症消失過後再做上述的其他護理。

第三點：飲食及作息。平時的飲食有以下幾點要注意。

1、忌食辛辣油膩刺激性食物。這些食物會導致皮脂分泌旺盛，刺激毛細血管擴張，從而可能導致閉口痘痘加重及痘印加重。

2、忌食甜品及高脂食品。這些會使身體產生過多雄激素，並且會消耗身體的維生素B族，減緩正常的油脂代謝，導致痘痘更容易長出來。

3、注意休息，不要熬夜。睡眠不足會導致脾氣虛弱，神經功能紊亂失調，皮脂分泌增加，最後痘痘也越來越多。