喜馬拉雅，閒暇時間，聽一些書，提高自身修養，

每日瑜伽，不能做到每天都做，但也能一週做幾次，雖然做的不好，但是能減肥，也能增加氣質。

下廚房，學習做幾個小菜，用烤箱烤點蛋糕。偶爾慢下來的生活，很幸福。

這個問題要從很多方面來回答，看你想學習哪方面的內容。

第一，健身。目前市面上有很多的APP，就我個人來說keep軟體是我認為最好的，我用過挺多的軟體來健身，每次都是心裡面想我要健身，就在網上找健身的軟體，找了半天，找到了安裝了用個一兩次就放棄了，keep我已經堅持兩個月了。自我感覺良好。

第二，學習英語 看你的水平啦，這個也有很多軟體的，比如BBC，VOA慢速英語，cctalk 流利英語等等，聽說讀寫都有！外語越來越重要，但是不知道是個人的原因還是教學的原因，普遍都差。英語好到哪裡都很吃香啊，所以在下載之前按照自己的水平，尋找適合自己的軟體，可以都下載下來然後都試試你就知道了那個適合你了。

第三，提高自己最好的辦法還是看書，有挺多軟體是看書的，不過我建議你買書，因為紙質的書有電子書先天優勢。看一些文學類，那種言情，玄幻等雖然很有趣，但是對於提高自己並沒有什麼作用。

希望回答對你也有用

推薦幾個app大家試試，番茄TODO 一款時間管理的軟體，有學霸模式，可以讓你放下手機專心手頭的事情

CHINA DAILY 一款新聞閱讀軟體，可以鍛鍊英語閱讀能力，單擊單詞就能有解釋，比較方便

Keep 該軟體有很多免費的健身教程，還可以為你制定健身計劃

Hello Talk 是一款能夠和全世界不同語言人交流的社交軟體

一、MBA大師.

我主要是透過“MBA大師”這樣一款軟體來學習在職研究生考試的相關內容，這個軟體上面有大量的免費教學影片可以觀看，空閒的時候我會利用這個軟體來看上面關於管理類聯考和英語二相關考試內容。

二、百詞斬.

百詞斬是一個同事推薦給我的一款英語單詞記憶軟體。有透過這款軟體來記憶單詞，不過可能是自己耐心方面有問題，使用這款軟體的頻率不是特別高。

三、駕考寶典.

因為最近正在考駕校，所以時常會透過這款駕考寶典軟體來熟悉一下駕考相關的考試流程的影片。感覺這款軟體設計的還是挺不錯的，至少在科目一考試的時候，我主要就是透過這款軟體來做相關的習題，後來科目一也順利通過了，多虧有了這款軟體的幫助。

四、喜馬拉雅FM.

喜馬拉雅這款軟體的主要功能就是聽書上面涉及的聽書內容也是相當豐富的。我主要是透過這款軟體聽相聲、搞笑段子以及關於寫作方面的內容。

五、網易公開課、網易雲課堂.

這兩款軟體都是網易公司下面的軟體，也都是關於學習類的網易公開課上面的內容主要是國外以及國內高校的相關公開課內容，上面的課堂內容還是比較系統的，如果能夠系統的學習相關內容的話，還是能夠學習一些有用的東西的。至於網易雲課堂上面所涉及的內容也是比較豐富的，感覺上面關於軟體程式設計和攝影方面的內容做得比較好。