等引數的變化，一旦超出正常發育值，立即啟動科學的進行防控工作。

值得注意的是6歲及以下孩子的裸眼視力，年齡加上1再乘以0.1是正常發育值，如一個6歲孩子裸眼視力應該是（6+1）× 0.1 =0.7是正常的發育狀態，如果裸眼看到0.9或1.0及以上，說明已經過度正視化了，實際上已經“近視”了。

用上面的原則來考量近視的發生、發展規律，是醫療衛生、疾控部門應該高度重視的。殊不知，幼兒園大班25%以上孩子眼球異常發育，就是近視的前奏。

調查發現，兒童青少年近視發病呈現兩大趨勢，一是發病年齡小，二發現是度數高，就是這個道理。臨床中發現孩子眼軸在三年級達24.5毫米，實際上在幼兒園大班就近視了。

近視是一種常見型別的屈光不正,多發生於生長髮育期的青少年,成為損害青少年視力的主要眼病。從近視的發病因素和機理入手,探討目前對近視的防治措施。

舉措建議

戶外活動可以有效的預防近視，這是世界範圍的主流觀點，建議每天讓孩子戶外活動不低於兩個小時，其中，在Sunny下進行的戶外活動應該不低於一個小時。

注意事項

家長要適當控制孩子玩耍電子產品，所以家長應該以身作則，不要在孩子面前玩手機。

對於近視相信很多人都明白，也知道近視對生活各方面的影響，然而隨著生活水平的提高和科技的發展，進入一個家庭我們看到有很多的電子裝置，最常見的就是手機，ipad……青少年階段孩子學業壓力大，長時間看書也會造成近視，適當的讓孩子在學習時注意眼睛的休息。

再有就是有些孩子放學回家第一眼看的就是手機，手機上娛樂搞笑影片不斷的的影響著孩子的學習，也影響著孩子的視力，很多家長比較忙或者為了不讓孩子吵到自己，直接讓孩子玩手機，這樣無節制的讓孩子看手機就會對孩子的眼睛造成極大的傷害，所以家長要幫助孩子去改正，比如糾正坐姿呀，看到孩子彎腰趴在桌子上讀書寫字的，對孩子的脊椎不好眼睛離書太近導致駝背眼睛近視。還有就是少看電子裝置，每次觀看要有時間限制，比如6歲以下看15分鐘就要休息，12歲以下30分鐘就休息，建議家長朋友給孩子養成良好的習慣

近視和遺傳有一定的關係，僅此而已，並不會說百分之百一定會近視。剩下的影響近視的因素有舉止行為和營養的補充，舉止行為具有極大的影響，造成所謂的用眼不當，而影響舉止行為的因素和體態有極大關係。所以，預防青少年近視應首先注意培養良好的體態。

在體態培養這方面，只能透過不斷提醒和運動的方式來達到目的，最終控制體態的是肌肉力量，所以要進行肌肉訓練。背部在體態中起很重要的作用，就是不要駝背，所以要考慮進行背部訓練或全身性的複合動作訓練。

一般比較方便的訓練背部的動作是，雙腳開立站好，雙肩下沉，肩胛骨夾緊，雙手放到背後十字交叉，雙臂伸直，儘量上抬至頂端時停頓，感覺肌肉發僵時放開雙手。比較方便的全身性複合動作就是抱頭深蹲，全程肩胛骨處於緊縮狀態。