坐月子當然可以洗頭洗澡了！

產婦剛剛生產完的那幾天身體會大量出汗，這樣臭汗汗的身體加上剛剛生產完本來就不適的寶媽，怎麼會有一個好的心情呢！所以月子裡只要注意一下幾點，適當洗護是可以的！

①洗頭洗澡時，水溫要適宜，不要過涼過熱，特別是在夏天，寶媽不要貪涼哦，水溫最好在37℃左右。

②不要用有刺激的洗頭水，產後頭髮本來就容易掉，可以煮點姜水洗髮，姜水驅寒散寒，可以防止頭痛！

④不要去理髮店洗頭，儘量避免出門！產婦剛剛生產完，身體很弱，提抗力很差，去理髮店很容易感染其他病菌或受涼！

現在生活水平提高了，條件容許的話科學坐月子，乾淨的身體才會有好的心情，好的心情產婦才能把月子做好！說那麼多希望可以幫到你！祝你生活愉快！

可以洗頭洗澡

墨媽作為兩個寶寶的的母親，分娩後做月子其實可以洗頭洗澡的，老一輩的人因為生活環境的影響，所做所思都是根據周圍的轉述或者所見而出。

當然因為孕媽媽們分娩後的頭一個月，因為身體還是處於產後恢復期，所以在日常生活中我們的活動方式其實還是有需要注意的地方，並不是不能洗頭洗澡，而是需要注意方式方法，那麼月子裡如何進行洗護呢？

洗頭方式

雖說老一輩的親人對寶媽們做月子時會給出她們人生中經歷的各種經驗，因為當時的生活環境並沒有那麼好，所以導致了父母們的生活年代，壞境與現在相差太大，父母主要還是擔心寶媽們在洗頭之後受涼，而這種受涼在寶媽們坐月子時會顯得尤其嚴重。

如果因為在月子裡洗頭而導致受寒會影響到以後寶媽們的身體健康，反應在身體上就是以後會經常性的頭疼，這將長時間的伴隨著寶媽們，隨著科技的發展，我們生活環境的改變，寶媽們坐月子的方式也在逐漸的改變，因為吹風機的存在，我們可以在洗頭後迅速的將頭髮進行梳理吹乾，這就不會有父母擔心的以後犯頭疼的問題。

所以寶媽寶爸們不要一味的以為父母的建議都是錯誤的，因為父母都是用自己的切身經歷來引導我們成長，但是因為時代發展的太快，父母與時代有一定的脫節，很多知識跟不上，寶媽寶爸們需要耐心的去溝通。

洗澡方式

墨媽在坐月子的時候，其實也是在諮詢過醫師之後才知道在月子期間是可以進行洗澡和洗頭的。但是寶媽們需要注意的是，我們此時處於分娩後的身體恢復期內，洗澡的方式與正常人洗澡略有不同。

根據墨媽的經驗，在月子期間，因為我們的身體不論分娩時是順產還是刨腹產，撕裂的傷口都還未恢復，如果此時我們進行盆浴的話傷口極易感染而引發傷口處發炎，因為這些傷口一旦沾水發炎，後續治療會非常的麻煩。

所以墨媽建議寶媽們此時應該進行淋浴，當然這針對的是順產的寶媽們，刨腹產的寶媽們還是要禁水遵醫囑。

墨媽建議

在月子期間洗澡和洗頭，寶媽們應該進行科學的坐月子，但是少看手機，多休息，切記盆浴，洗頭後第一時間進行梳理吹乾，這些都是保證寶媽們在以後的日子裡不會受併發症的折磨。

父母親雖然指導我們的方式不一定正確，但是我們需要去理解她們的用心，只有關心我們的人才會害怕我們因為任性而最後損傷了自己的身體。