1.選擇專業文胸

佩戴適合的哺乳文胸，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不低於水平。當感覺乳脹時，就要及時餵哺或將乳汁吸出。現在網上各類媽媽哺乳文胸很多，選擇一款適合的，很有幫助。

2.吸水性強的防溢乳墊

選擇吸水性強的乳墊。晚上睡覺漏奶事先準備些乾淨毛巾或防溢乳墊帶在身邊，以備擦拭或防衣物打溼。

3.調整睡姿

睡覺姿勢調整，我之前一直習慣於右側睡，自從哺乳後為了避免漏奶一直平躺睡覺，效果很好的。

4.睡前洗空乳汁

睡覺之前，讓寶寶吃飽，如果乳房還漲的話，建議用吸乳器吸淨。

5.定時擠奶

一般來說夜間23：00~02：00是奶汁分泌高峰期，因此我當時就是在定時在兩點起床吸奶。

當然瞭如果樓主漏奶問題比較嚴重的話，可以諮詢一下專家，做出相應治療，調整。

我我是自己一個人帶孩子的，對於溢奶是深有體會。由於我寶貝是夏天出生的，天天衣服沒有幹過，那滋味兒，別提多酸爽了。像什麼防溢乳墊，寶寶吃空，高階文胸，……都用瞭然而並沒有什麼用。

過後還是我相公實在看不過眼說了句，我們家毛巾不是挺多的嗎，你用乾淨毛巾隔著呀！

還別說，這個還真管用。只要毛巾換勤點，至少衣服是乾的。

寶寶吃不完，還是用吸奶器吸出來儲存吧，給寶寶儲備口糧。看過一種說法，開始的一段時間晚上奶水分泌較多。

我倆娃的媽媽，我的的經驗除了儲備，也是佩戴哺乳內衣，買質量很好的純棉的毛巾墊著，因為質地放心，比較厚，吸水性好。然後隨時調整睡姿，很累的一段時間。

這個問題的原因是氣虛。實際上就跟汗水自動出來差不多。就是生了小寶寶之後。一般來說，虛汗都比較多。這個虛汗，其實跟漏奶水是差不多的。這個虛汗是表陽虛。

需要用中藥內服。

晉升為寶媽的新媽媽們，應該都遇到過漏奶這一情況，那麼，漏奶是什麼原因呢？怎麼解決呢？

經常漏奶，其實是奶水夠吃的，而且漏的奶水基本都是前奶，流就讓他自然流出來吧。

前奶寶寶吃多了，容易造成腹瀉，而且前奶糖分也高，儘量讓寶寶多裹裹，吃後奶。

漏奶，其實是神經訊號傳遞有關，就是月子裡，寶媽是不曉得寶寶到底可以吃多少，所以一直收到訊號產奶。

所以，身子就是受訊號支配，一直產奶，這樣自然而然，奶水寶寶吃不完，就一直往外流了。

漏奶其實不是什麼大事，好多寶媽，奶水足的，都會遇到這種情況，只是衣服容易髒而已。

繼續堅持母乳餵養即可，漏奶是奶水夠的，讓寶寶勤吃，給寶寶勤喂，不要嫌麻煩。

一般滿月以後，漏奶的症狀會減輕的，寶寶也會越來越能吃了，母乳餵養的寶寶免疫力高，身體也會備倍好的。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

1.選擇專業文胸

佩戴適合的哺乳文胸，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不低於水平。當感覺乳脹時，就要及時餵哺或將乳汁吸出。現在網上各類媽媽哺乳文胸很多，選擇一款適合的，很有幫助。

2.吸水性強的防溢乳墊

選擇吸水性強的乳墊。晚上睡覺漏奶事先準備些乾淨毛巾或防溢乳墊帶在身邊，以備擦拭或防衣物打溼。

3.調整睡姿

睡覺姿勢調整，我之前一直習慣於右側睡，自從哺乳後為了避免漏奶一直平躺睡覺，效果很好的。

4.睡前洗空乳汁

睡覺之前，讓寶寶吃飽，如果乳房還漲的話，建議用吸乳器吸淨。

5.定時擠奶

一般來說夜間23：00~02：00是奶汁分泌高峰期，因此我當時就是在定時在兩點起床吸奶。

當然瞭如果樓主漏奶問題比較嚴重的話，可以諮詢一下專家，做出相應治療，調整。

我我是自己一個人帶孩子的，對於溢奶是深有體會。由於我寶貝是夏天出生的，天天衣服沒有幹過，那滋味兒，別提多酸爽了。像什麼防溢乳墊，寶寶吃空，高階文胸，……都用瞭然而並沒有什麼用。

過後還是我相公實在看不過眼說了句，我們家毛巾不是挺多的嗎，你用乾淨毛巾隔著呀！

還別說，這個還真管用。只要毛巾換勤點，至少衣服是乾的。

寶寶吃不完，還是用吸奶器吸出來儲存吧，給寶寶儲備口糧。看過一種說法，開始的一段時間晚上奶水分泌較多。

我倆娃的媽媽，我的的經驗除了儲備，也是佩戴哺乳內衣，買質量很好的純棉的毛巾墊著，因為質地放心，比較厚，吸水性好。然後隨時調整睡姿，很累的一段時間。

這個問題的原因是氣虛。實際上就跟汗水自動出來差不多。就是生了小寶寶之後。一般來說，虛汗都比較多。這個虛汗，其實跟漏奶水是差不多的。這個虛汗是表陽虛。

需要用中藥內服。

晉升為寶媽的新媽媽們，應該都遇到過漏奶這一情況，那麼，漏奶是什麼原因呢？怎麼解決呢？

經常漏奶，其實是奶水夠吃的，而且漏的奶水基本都是前奶，流就讓他自然流出來吧。

前奶寶寶吃多了，容易造成腹瀉，而且前奶糖分也高，儘量讓寶寶多裹裹，吃後奶。

漏奶，其實是神經訊號傳遞有關，就是月子裡，寶媽是不曉得寶寶到底可以吃多少，所以一直收到訊號產奶。

所以，身子就是受訊號支配，一直產奶，這樣自然而然，奶水寶寶吃不完，就一直往外流了。

漏奶其實不是什麼大事，好多寶媽，奶水足的，都會遇到這種情況，只是衣服容易髒而已。

繼續堅持母乳餵養即可，漏奶是奶水夠的，讓寶寶勤吃，給寶寶勤喂，不要嫌麻煩。

一般滿月以後，漏奶的症狀會減輕的，寶寶也會越來越能吃了，母乳餵養的寶寶免疫力高，身體也會備倍好的。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。