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1 # 爾夫子AI
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2 # 土家小何
你好這個問題我來回答
寶寶應該喝什麼水?水溫多少合適?
最好的飲用水無疑就是白開水了,因為白開水中的微生物已經透過多層淨化處理後被高溫殺死,其中的鈣、鎂元素也有益身體。
切忌給寶寶飲用過冷或過熱的水,兩者都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,影響寶寶腸胃消化能力。秋冬季給寶寶飲用37℃左右的白開水最佳。
寶寶不愛喝水怎麼辦?
1. 和寶寶玩喝水遊戲
你可以找來兩隻小杯子,在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水,一隻杯子給寶寶,一隻杯子給自己,然後和寶寶一起玩“乾杯”遊戲。
2. 鼓勵策略
多說“寶寶好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,寶寶會為了被誇獎而配合家長的要求。
3. 家裡不存飲料
既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶,那麼家長首先就要做到不買,也不在家裡存飲料。
4. 父母是榜樣
任何習慣的培養,家長的作用都是至關重要的。您在喝水時,有意到寶寶面前來,同時作出誇張地動作,引起他的注意。榜樣的力量無窮啊!不可任意“浪費”培養習慣的每時每刻。
5. “跟風”效應
孩子們都有一個特點,就是看到其他孩子幹什麼,自己也會跟著幹什麼。建議家長在帶寶寶到社群玩時事先預備一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就趕快遞上自己的,一般都能如願。
6. 更換杯子
寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛,家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子,輪換著喂寶寶喝水,或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝,這會讓他們覺得新鮮有趣,喜歡上喝水。
如何判斷每天喝夠水了?
家長給寶寶每天喝多少水,要根據寶寶的年齡、季節、氣候、食物種類、活動量等不同而不同,從寶寶每天的尿次、尿量、尿的顏色、味道來推測寶寶攝入的水量夠不夠。一般寶寶每天排6-8次尿,尿量不少(與平時相比),尿色淡黃,沒有異味,嘴唇不幹燥,小嬰兒前囟門不凹陷,說明飲水量基本夠了。
年輕的媽媽們,千萬不要等寶寶喊口渴的時候再給他們水喝,何況還有那些不會用語言表達的小嬰兒呢,那時體內缺水已經很明顯啦!寶寶體內長期缺水會對他們的身體健康帶來極大的傷害,值得我們注意。
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寶寶冬天要多喝水。冬天天氣乾燥,使得寶寶身體水分流失嚴重,如果不喝水,就會使得寶寶身體缺水嚴重,從而使得肌膚乾燥,造成肌膚脫皮、開裂、瘙癢,因此冬天更要注意讓寶寶多喝水。而且寶寶喝水要注意,寶寶身體脆弱,溫度高或溫度低的水都會刺激寶寶,造成影響,給寶寶喝水大概37、38度的樣子就可以了。除了喝水來緩解或預防肌膚乾燥問題,還可以用潤膚乳來滋潤肌膚,讓寶寶肌膚水靈靈。上兒貝貝嬰幼兒小麥胚芽潤膚乳,含仿生胎脂,擁有滋潤保溼、遠離外界環境對肌膚侵害功能,增強肌膚抵禦力。含豐富維生素的小麥胚芽,保溼滋養,舒緩肌膚乾燥。在洗完澡時給寶寶塗抹潤膚乳效果更佳,能將寶寶肌膚內的水分鎖住,讓肌膚持續滋潤,有彈性。