人生有三次託奶，第一次是不吃奶，離開母乳也可以生存，第二次是進入青春期成為成人，離開父母可以生存，第三次脫奶就是從一個人變成一個成熟的人。也就是一個人把家庭中對自己的影響進行超越的過程。每個人都受到自己的父母和原生家庭的影響，有好有壞。有的家庭好的多一點，有的家庭差點可能多一點，甚至說受到了嚴重的家庭教育的創傷。所以對於一個成人走向成熟的人來說，就要自我療愈自己受到的家庭的創傷，嚴重一點的，可以找專業的心理專業人員支援。不要帶著對父母的怨恨這個包袱往前走，這是很累的！毫無生活幸福感可言。 當我們意識到了這個問題，到最後走出這種影響時間可能會持續好幾年。古語云：勝人者有力自勝者強。自身就包括找出家庭童年陰影！

我們想要改造大自然也正在改造大自然，但大自然是無法抗拒的。唐山大地震，印尼海嘯，日本海嘯及美國颶風……等，這些都給人類造成了極大的傷害，給人類造成的心理陰影多少年都是揮之不去的，但我們不能心生怨恨，對大自然要充滿敬畏感。

人為影響給自己所造成的陰影有時候也是不可抗拒的，例如一包洗衣粉伊拉克那樣一個好端端的國家就被戰爭給催毀了，小時候上學可能因為換了一位老師給自己造成了不可磨滅的陰影，父母的管教也可能給造成陰影，領導的批評……。這些個陰影在一個人的生涯中要靠自己的智慧去抹平，而不一定是要用自己的武力、報復式解決。總之損人利己的事是不能做的，損人不利己的事情更是不能做的。給自我定好位，找準前進的方向，去努力吧。捨得捨得，只有舍了才可以得。扇老師耳光之人到底是當年老師打你造成的陰影大呢還是扇老師之後的後果所造成的陰影大呢？當然了這事兒不同的人有著不同的認識理解和觀點。自己給自己找麻煩自己給自己使絆子的人沒有前途可言。個人觀念，歡迎指點。

三個辦法: (以自已正確為前提)

1，好好與父母溝通即可。

2，溝通不成:

A，和為貴~左耳進右耳出

B，不吵不鬧，我行我素

這種負面影響確實是根深蒂固的，我覺得在我成長的生涯中，努力的在改變，現在還是有很多地方改變不了，它就像是一顆種子，在心裡已經發芽了，你要想改變它實際上是很難的。比如說，在心底裡根深蒂固的自卑感，在我小的時候，父母從來沒有表揚過我，也從來沒有在別人面前說過我的優秀的地方，縱然我小時候還算是比較優秀的，所以這種自卑感覺，像是一根刺，深深的紮在我的心裡，現在還是無法根除。

當然，隨著歲月的流失，隨著人年齡的增長，這種影響慢慢的在淡化，比方說作為一名老師，站在三尺講臺上，我就能找到這種自信。而在很多的時候，我在努力的克服，時刻的告訴自己要自信，不要自卑，現在我已經為人父母，我知道這種教育孩子的方式對孩子的傷害有多大，所以說，我在避免這種根深蒂固的影響再次的發生。

在教育我的孩子的時候，我儘量的使用讚美的語言，用欣賞的眼光去看孩子，從來不吝惜自己的誇獎，所以，我的孩子很Sunny，很自信。我覺得我能做的就是，不要把我的悲劇再延伸下去，讓我的孩子成長在Sunny下，心裡充滿Sunny。