有人說檳榔致癌是別有用心的造謠者，其實只有經過實踐得出的真知才有發言權。檳榔是海南四大南藥之一，經過上千年的民間咀嚼過程中，結合現在海南人長期的吃用，與本人的反覆實踐，長期來的觀察，流行病學。千真萬確的證實了檳榔具有較強免疫系統功能，抗病毒，有殺菌，防治很多種疑難雜症，特別是對腦血管，心肌阻塞，高血脂，糖尿，便秘，老人痴呆症，精神分裂症，癌症之類的都有較好的預防性作用。在萬寧咀嚼檳榔的老人很多，九十歲了仍然健康，特別有趣的是既抽菸又喝酒，同時又長期咀嚼檳榔者，相對只會抽菸喝酒，但不會咀嚼檳榔者發病率都很高，壽命也短。但相對會長期咀嚼檳榔者發病率想不到大大地降低。在海南五千例的腦中風當中幾乎都是不會吃檳榔者，確實在海南長期會咀嚼檳榔者，腦中風發病率幾乎是零，同樣會吃檳榔的人癌症發病率大大地隆低了。還有我的鼻炎，便秘，消化不良都是檳榔的功勞。確實檳榔全身是寶，它的荺用價值不可低估

許多人嚼檳榔是為了增加精力，檳榔含有天然生物鹼和兒茶酚，可刺激身體釋放腎上腺素，也可導致短暫的欣快感和幸福感提升。但研究揭示檳榔的一些嚴重健康風險，2003年，世界衛生組織機構國際癌症研究中心IARC認為有充分證據證明嚼檳榔的習慣都會導致人類癌症，因此將檳榔列為一類致癌物質，一類致癌物質屬於有充分證據證明對人類致癌，包括酒精、香菸、黃麴黴素、砷、鎘、馬兜鈴酸、石棉、X射線和乙肝病毒等等。

檳榔與口腔癌的關係

專家工作組確定，檳榔可導致口腔癌、咽喉癌和食道癌，經常咀嚼檳榔葉和檳榔的人患各種嚴重疾病的風險大大增加。檳榔可導致口腔黏膜下纖維化（臨床表現為口腔黏膜漂白和纖維化），而口腔黏膜下纖維化是一種可發展為惡性口腔癌和鱗狀細胞癌有關的癌前病變，從而確定檳榔果對人類是致癌的。

據估計，全世界每年發生的口腔癌和口咽癌有39萬例，其中22萬8千例(58%)發生在南亞和東南亞，在印度的一些地區，口腔癌是最常見的癌症。

由於自上世紀70年代初以來臺灣男性嚼檳榔急劇上升，導致自80年代初以來男性口腔癌的發病率增加了兩倍。英國亞洲移民社群與當地人相比，患口腔癌的風險明顯更高。

2009年10月，來自10個國家的30名科學家在國際癌症研究機構(IARC)重新評估包括檳榔在內的多種致癌物質的致癌性以及致癌機理，證實有足夠的證據表明檳榔能致癌。全球數億人(主要來自南亞和東亞地區)食用檳榔或檳榔所造成的危害被描述為“被忽視的全球公共衛生突發事件”。

此外經常咀嚼檳榔也會導致牙齦發炎和蛀牙，牙齒可能會變成永久性的深紅色，甚至黑色。嚼檳榔的急性影響包括哮喘加重、高血壓和心動過速，其他影響還包括血糖水平的改變，這可能會增加患2型糖尿病的風險，檳榔也與男性的慢性腎病有關。美國食品和藥物管理局(FDA)已經把檳榔分在有毒植物資料庫。