一歲半的小孩子一般不需要刻意的去睡上午或下午覺的,只要他們一天的睡眠時間夠了就不需要強迫他們這樣反而不利於寶寶和生長髮育,我寶寶現在才十六個月,早上不睡覺,下午才睡覺2個小時覺,有時也就一個小時或者半個小時,晚上會睡早點的,這樣她的睡眠時間也是夠的,精神特別好也沒有什麼,所以只要精神好沒有什麼問題的,他累的話自己會休息的,不像才出世的小孩子一天到晚基本是睡覺,現在大了就不需要了,請不要擔心,上次在書上和報紙上都看到過有關於小孩子睡中午覺的報道,說外國小孩子在幼兒園從來不強迫他們睡覺,如果你想睡覺就睡,不想睡覺可以自己玩,不影響其他小朋友就行了,醫生也說過強迫睡午覺對小孩子的成長髮育沒有發處,

如果寶寶整夜睡不好，那就使用這七大妙招來幫助寶寶酣睡吧

儘管你已經給寶寶餵了奶，洗了澡，還給他穿上舒適的睡衣——但是寶寶還是在凌晨兩點大哭起來。為了減少寶寶在出生後前六個月裡半夜哭鬧的次數，確保家人能睡一個安穩的覺，下面七大妙招可以幫助寶寶安睡。

寶寶睡眠解決方案1：三思而後行

寶寶們睡覺總是和哭聲相伴的：他們在睡覺時總是不停地動來動去。不要誤以為這些動作就說明寶寶已經醒了，或者你認為可以叫醒寶寶了。在你準備去照顧寶寶時，請先等待一分鐘，確保你的寶寶真的已經醒了。

嬰兒睡眠解決方案2：保持安靜

如果你要給寶寶餵奶或換紙尿褲，請把燈光調暗一點，走路儘量輕一點，避免和他有過多的眼神接觸。如果寶寶醒來是有規律的，只有在需要的時候再給他換紙尿褲，營造一個安定舒適的環境可以暗示寶寶現在該是睡覺的時間了。

嬰兒睡眠解決方案3：嘗試使用奶嘴

在睡前讓孩子吮吸一個奶嘴可以幫助寶寶保持安靜。奶嘴有可能在晚上脫落，所以在嬰兒床附近放上一個備用的奶嘴。這樣，你就不必在黑暗中尋找丟失的奶嘴了。

嬰兒睡眠解決方案4：聲音安撫

白噪聲有助於給寶寶營造一個舒緩而平靜的睡眠環境。找一個可以整晚連續播放的播音裝置，而不是設定某一個時間，當寶寶醒來的時候你還要回去照看他。

嬰兒睡眠解決方案5：讓他哭出來

在你的寶寶稍微大一點的時候（3到5個月大），讓他哭著自己重新睡著可能是一種快速、有效地安睡一整晚的辦法。抱著哭泣的寶寶也許就是一種煎熬，睡眠訓練有助你的寶寶自己安慰自己，這對你和寶寶都有好處。

嬰兒睡眠解決方案6：溜號出去

如果你無法接受讓寶寶哭出來的方法，試試這個：悄悄離開房間幾秒鐘，然後在寶寶開始哭之前再回去。一直這樣做，直到寶寶睡著為止——當他知道你過一小會兒還會回來，對他來說也是一種安慰。一旦你的寶寶能夠自己很好地去睡覺，你離開的時間就可以稍微延長一些了。