不是體力，這叫生命特徵旺盛，在0到25歲，叫生長期，25歲到35歲，平和期，35歲以後，叫衰退期。這是人的生命規律，女人更明顯。20到25歲生小孩，女人的身體恢復是很快的，生個小孩，就像放個響屁一樣。

因為小孩陽氣比較足，做事情不知疲倦。小孩是純陽之體，精力體力充足。可以連續玩上一整天也不會疲倦，而陪同玩耍的大人往往就頂不住了。

小孩玩耍的時候，內心是比較空靜的，心裡面不臧事兒，而大人往往牽掛比較多，精神相對緊張的多，實際上這種緊張往往就消耗很多體力和精力，有的人會說我不緊張啊，也沒有牽過啊，怎麼還那麼累呢？

但人往往說不緊張，恰恰就是緊張習慣了一下，一絲的緊張，不能放鬆，特別是孩子玩的時候，一方面需要調整自己的思維模式和表達方式，一方面還要說話，動作，看小孩不要出危險，另一方面，可能心裡面還想著工作，家庭，人際關係的操心比較多，而小朋友心裡面就沒有這些，只是一心一意的玩，很享受的玩，很鬆弛的玩，從不會為明天后天大後天操心，內心比大人要清靜的多，妄想雜念就比較少，所以消耗的體力精力就不多。

心理健康的大人，常常被指為具有童維氣，這是因為他們像孩子一樣，往往帶著天真，毫無挑剔的眼光看世界，待人寬容真誠，只要我們恢復本來純淨善良的內心元氣自然恢復充沛。最重要的是每天開開心心，無憂無慮的過生活，把每一件事情當做新鮮的，好玩的，享受的去做，不在乎得利。不在乎明天后天大後天會怎麼樣確，你會感到能量在自動向體內匯聚，身體得到迅速補充和調整，很多頑疾不治而矣，恢復成孫陽之體，從我們的內心開始，

所以小孩具備了這幾種條件，他們在玩的時候感覺不到疲勞。因為大人每天心裡想的事情比小孩還要複雜，這些複雜的心裡就需要消耗大人的2/3的體力了。小孩是全心全意的放在玩兒，因為他們心裡比純淨，沒有思想壓力，大人有各方面的思想壓力。

正如毛主席所說，小孩子都是早晨的太陽是朝陽，是祖國的的花朵。好動是孩子的天性。

生活中許多小孩子不知道冷熱不知道累，整個世界在他們眼中都是新奇的！正如一棵草一株花一樣，他們正在生命生長髮育的最佳時期，體力相對來說自然是比大人旺盛些！

生命在於運動，試想一個小孩子整天安安靜靜斯斯文文，那麼他的明天肯定成長有點問題，要麼身體要麼內心肯定是不健全的。

不養育一個孩子，你永遠不知道孩子的精力有多麼旺盛。

小孩子好像永遠不知道累是什麼。我帶女兒去玩兒，到遊樂場裡連續不停地蹦躂2-3個小時，從遊樂場裡出來，吃完一頓飯，睡一覺（2個小時），醒了後又是一隻充滿電的兔子，繼續不停地蹦躂。

孩子好像永遠都是，精力十足，耗盡電量後，只要吃一頓飯，睡一覺，馬上又活力十足。而大人們呢，早就精疲力盡了。這種情況，還體現在晚上哄睡上，你已經困到要死，孩子還是想這個玩一會兒，那個玩一會兒，永遠不知疲倦，而當他們睡著之後，就變成了一個十足的小天使，懷疑跟醒著時候的小魔鬼是兩個人。