不管是小孩子還是成年人，如果長期吃零食肯定是不利於身體健康的，這對於疾病預防來講完完全全就是個常識問題，而小孩子因為發育的原因器官相對於我們成年人來說更為脆弱，所以寶寶年齡越小腸胃面對外界刺激時就越敏感，而零食裡面有很多新增劑、防腐劑等等，這些都是會對胃部保護黏液造成破壞的，如果從小就讓寶寶吃很多零食，我敢肯定胃癌絕對不是最終的結果。

中國幾乎所有家長都知道零食對孩子的發育不好，但零食的誘惑力實在太大，大到很多成年人都無法有效剋制，孩子自然就更加剋制不了，所以當許多長輩親戚看到孩子喜歡吃零食時，他們會為了表示關愛給孩子帶很多零食吃，甚至有些爺爺奶奶帶孫子時只要孫子一哭，爺爺立馬就領著孫子跑去零食鋪買零食來哄，這也是當今鄉鎮育兒的常見現象。

零食在孩子的成長過程中很多都是無法避免的，所以我們家長最適合做的應該是培養孩子一個健康飲食的習慣，比如為了防止孩子發育過程中喜歡和可樂之類的碳酸飲料，我們就可以從小給孩子灌輸一些可樂不利於健康的知識，同時再拿一些鮮奶給孩子做替代飲品；又比如擔心孩子喜歡吃辣條，辣條這種刺激性強的零食對於孩子的胃部黏膜刺激也強，所以我們應該在期間也要進行相關干涉，引導孩子多吃水果類來代替。

多陪孩子多關注孩子的健康，這樣才能讓孩子徹底遠離本就不該有的一些疾病。當然，如果家族有遺傳病史，也要學會給培養給孩子做定期基因檢測的意識。

6歲男孩得胃癌，誰也沒想到因為吃零食，家長們還敢給孩子亂吃嗎？

這個新聞是合肥的一個6歲男孩，被查出胃癌，而原因是孩子每天都在吃的零食。這些零食很多都是從國外進口的高階零食，什麼蛋糕、麵包、糖果、薯片等，直至孩子肚子痛，大便顏色發黑，去醫院檢查才查出這個誰都意料不到的結果。

現在隨著生活條件的越來越好，孩子吃零食的年齡也越來越提前，剛出幾顆牙齒的小娃娃就捧著零食吃。很多父母還非常寵幸海外的零食，覺得國外的零食健康，給孩子吃了沒事。

不管是進口零食，還是超市或是小賣部裡買得到的零食，從健康方面去考慮，還是儘量給孩子少吃，3歲之前的孩子吃的零食也最好是家庭自制的健康零食。

孩子一旦喜歡吃零食，就會越來越不喜歡吃正餐，從而養成不愛吃飯，只偏愛吃各種各樣零食的壞習慣。

因為零食不僅沒有什麼營養，幾乎沒有維生素，但是零食中的新增劑倒是不少，還含有“隱形鹽”，這都是導致孩子身體發生病變的直接原因。

我們平時超市裡購買的餅乾、飲料、糖果裡都含有鈉元素，這就是專家所稱的“隱形鹽”。如果孩子吃含有這些隱形鹽的零食過多，就會攝入過多的鹽分，從而使胃黏液的黏度降低，容易讓胃吃出毛病來。

所以，我們要嚴格控制孩子吃零食的量，一些不健康的零食不吃最好，讓水果和自制的健康零食來代替超市裡口味重的零食，而且一定要保證孩子平時正常的一日三餐，不能讓不健康的零食佔了正餐的胃口。