白酒當水喝，傷神又傷身！

許多人都夢想著：假如有一天自己當了大老闆或者高層官員，各種應酬接連不斷，萬一自己酒量不行，不是會錯過許多商業良機或者升職的機會嗎？

雖然現實很骨感，但夢想還是要有的，萬一實現了呢？ 於是乎，許多人想鍛鍊自己的酒量，每一次喝酒，都漸漸拉低自己的下限。久而久之，喝白酒和跟喝白開水一樣輕鬆自在，看著彷彿不像是“酒鬼上癮”，而像是普通百姓的日常標配。

傷神

古人喜歡飲酒作詩，喝一點酒有靈感蹦出，於是你以為，不停地喝酒，把白酒當白水喝，靈感就能源源不斷了嗎？我覺得大多數人喝多後腦子都會發熱甚至不省人事吧。當然每個人對酒精的代謝能力不同，因其體內含有的乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶活性較高，喝酒也不易臉紅不易頭暈，所以有人自認為自己能像古人一樣千杯不醉，但古人喝的酒，其實度數是非常低的。

有人喜歡借酒消愁，而我覺得，當你一個人喝酒的時候，你喝的是寂寞與悲情；當許多人一起買醉的時候，你並沒有你想象中那麼瀟灑與豪放，你喝的也是憂愁。有人說，開心，那就喝酒啊！你開心為何要買醉去摧殘自己的身體呢？

有人喝酒是因為自己煩悶失眠，想喝點小酒來解悶，但喝一點又無法催眠，於是越喝越多。日復一日，酒癮犯了，普通人是一天都不能缺水，而酒鬼是一天都不能斷酒。喝多了後，酒對大腦的麻醉效果很難一下子消散，於是容易傷神。

傷身

愛喝酒的人，都聽過這樣子的一句勸，“小酌怡情，飲多傷身。”

看過一篇新聞，一個年邁68的老大爺，喝了半個多世紀的酒，最後把自己喝成了“綠巨人”，被送至醫院救治。他喝酒宛如喝水，平均每天都要喝上兩斤左右的高度白酒，腫塊、呼吸困難、肺部感染、器官病變等問題逐漸打破了他美好的生活。可見，把酒當白開水喝，是多麼地傷身！當然，適當小酌，反而對身體有保健作用。

我瞭解過醬香型白酒，一款用純糧食釀造的酒，含有對身體有益的物質—SOD，金屬硫蛋白物質，能夠促進代謝，延緩衰老。醬香酒口感也不錯，知名有茅臺飛天、青花郎，還有我自己喝過的國臺。

假如你想喝酒，那就喝好酒，喝健康酒，適量喝酒吧！

會死

不管是那種白酒，度數高低，名氣大小。酗酒的後果不是死就是傻。

不是危言聳聽，而是有太多關於酗酒的事故擺在我面前了，活生生，血淋淋。

酒的本質是什麼？

98%的水和酒精+2%的其它風味物質。但是歸根到底還是酒精和水居多，水問題不大，但是酒精就不一樣了。酒精喝多了會嚴重傷害你的肝，到時候什麼肝癌，肝硬化，脂肪肝，甲乙丙肝病等等。總結成一句話就是：酒精是肝病的頭號打手。

不要以為自己酒量好，白酒可以當水喝。酒量和肝的工作量很多時候是不成正比的，有些人能喝1斤酒，但是他的肝只能處理半斤酒的酒精，剩下的半斤酒就是你去見耶穌先生的見面禮。

酒不是不能喝，但是要適量喝。健康喝酒，喝好酒，酒才好喝。這才是持續喝酒的正確開啟方式。

健康喝是方式，喝好酒是前體，酒好喝是結果。

珍愛生命，遠離酗酒。爆飲傷身，小酌怡情！