幽門螺桿菌是導致胃癌的元兇，一方面是因為幽門螺桿菌會刺激胃酸分泌，破壞胃黏膜的屏障，導致胃潰瘍的發生，醫學上，持續不癒合的胃潰瘍，是有可能惡變的，另一方面，幽門螺桿菌會分泌多種致癌因子，這些致癌因子會誘發胃癌的發生。

當出現以下幾種症狀時，說明你有可能感染幽門螺旋桿菌了！

1、消化不良

吃飯時，吃一點就飽，飯後還經常脹肚、甚至是噯氣，大便也不成形、排便時間不規律，這有可能是幽門螺旋桿菌導致的。

2、口臭

幽門桿菌口臭的特徵主要是胃部腸道不舒服會有疼痛感，口臭難聞至極。幽門桿菌主要體現為：腸胃消化不良引發便秘；口腔也有異味，特別臭；經常感覺沒有吃飽，飢餓感。

3、胃酸

一旦染上幽門螺旋桿菌就會刺激胃泌乳瘋狂分泌，從而引發胃酸、胃疼、燒心等症狀。

4、疼痛

幽門螺旋桿菌還會導致患者出現疼痛的現象一般處於上腹或臍周附近，多數疼痛症狀是發生在進餐中或進餐後，這就要注意自己是否患了胃潰瘍等症！

既然幽門螺桿菌是導致胃癌的元兇，所以要遠離胃癌，我們除了要遠離醃製食物，煙燻食物，油炸食物，燒烤等垃圾食物之外，以下四種食物，不妨多吃一點。幽門螺桿菌的元兇終於找到了，遠離胃癌，四種食物最好多吃一點

第一，大蒜

大蒜中富含大蒜素，大蒜素能夠抑制幽門螺桿菌，所以在一些特別愛吃生大蒜的地區，幽門螺桿菌的感染風險會降低，胃癌的發病率也會降低。

第二，洋蔥

和大蒜一樣，洋蔥中也富含大蒜素，被稱為天然的抗生素，同樣可以抑制幽門螺桿菌。

第三，野生木山藥茶

野生木山藥茶也就是蒲公英根茶的別稱，現代研究發現，蒲公英既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。蒲公英具有很好的抗菌作用，被稱為天然廣譜抗菌藥，蒲公英還有“天然維生素”的美稱，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎更加有效。

需要注意的是，蒲公英性寒，所以建議飲用經過加工處理的野生木山藥茶，不僅味道更香濃，而且降低了蒲公英的寒性，更適合長期飲用。

第四，西蘭花

西蘭花中有一種物質叫異硫氰酸酯，它能抑制幽門螺桿菌，我們在買西蘭花的時候，在它的根莖上經常能看到一些發出的小嫩芽，這些嫩芽裡異硫氰酸酯含量最高，所以你可千萬別把它們連同根莖一起扔掉了。