大腦一片空白等是一種正常現象，稱之為“現實脫離感”。從神經心理上說，緊張會導致意識縮窄，精神集中，從而使人注意不到外界的情況，厲害的便會出現我們說的“脫離感”。大部分人都會有這種情況，只不過有些人持續時間短，半分鐘、一分鐘，有的人長一些，十幾分鍾。控制緊張激素的釋放是避免大腦一片空白的根本。應該認識到焦慮的不可避免性，接受它，習慣它。習慣了就可以大大減少類似大腦一片空白及突然想不起來了的事情發生。 這個主要是你對自己的信心不足造成的。

這個問題我幾年前就悟出了，人的一生之所以有那麼多的病痛，就是因為我們大腦不能做到空白，人，特別是成功人大多數都可以做到忘記昨天關閉明天，但是一定要活好，努力的活好今天，心情好了，家裡順了，也就走出來了，病痛也就少了，人生也會順風順水了

這個社會上很多人一生都是隨大流過日子，上學，工作買房買車，娶妻生子……

迷茫是好事，說明在動腦子思考人生的意義

那麼，什麼是迷茫呢？舉個例子，您到一個語言不通的陌生的城市，沒有地圖，沒有嚮導，沒有朋友，也沒有人能交流……不知所措。這種狀態就是迷茫……如果有地圖呢，是不是不那麼迷茫了。如果能和熟悉這個城市的人交流，是不是也不會迷茫了

比如：我們身處一個從小長大的地方，我們知道通往每個目的地的路線……比如現在肚子餓了，我們有熟悉的地方，就不會糾結迷茫去哪裡吃

人生也是一樣的，這個世界上有的人很熟悉這個世界的遊戲規則，他們引領著人們前進的方向。

有的人很熟悉商界的規律，成為成功的企業家

有的人熟悉人性，能很好的管理和帶領團隊

每個人在自己熟悉的領域就很少會迷茫

假如你讓馬雲去研究原子彈，他剛開始也會迷茫的

所以我們迷茫的原因是因為我們對我們所處的社會不瞭解，對所處的行業不瞭解…我們對未來沒有方向…我們對什麼東西感到迷茫，就是因為不懂……

如何解決呢

讀萬卷書，行萬里路，閱人無數，明師指路。這就是解決迷茫的方法

當你遇到問題的時候，可以問別人，就有可能得到明白人指路，也可以透過看書，找到一些答案。你可以透過走出去，多長見識，深入瞭解這個世界。你可以多結交新的朋友，增長閱歷，瞭解人性。

養成這幾個習慣，對世界的認識就會越來越深，你能夠搞定的事情就會越來越多，迷茫和困惑就會越來越少

我曾經也迷茫過，心中也空白過，當初我透過

聽歌，我心情不好迷茫的時候，我就聽音樂，心情只在音樂中游覽，這就是人家說的音樂可以放鬆心情，很快我就忘記了眼前的事

旅行、給自已放假，多岀去走走，沒準心情會隨著風景變得更加多

定個小目標，人生迷茫，心中空白，因為你人生沒有方向，沒有船舶的船，到那裡都是在湖中，找不到彼岸，心中的船也會到處亂轉，到那裡都是湖中

人生就是要有目標和規劃，沒有規劃目標的人生，不管到那裡都是迷茫，空白，流浪！