建議去看看《被討厭的勇氣》和《幸福的勇氣》，或者會有你想要的答案，無論是對自己還是對方，內向，自卑，無能，都是為了給自己的失敗找藉口，別做思想上的巨人，行動上的矮人。

當你們進入關係的惡性迴圈，TA用了你最害怕、討厭、迴避、難以接受的方式迴應你或不理你的時候。我想會是特別失望的吧。

1.別人的迴應裡藏著你最深處的弱點。

確實有很多明顯的理由指向外部。那些理由看起來那麼明顯。只是經驗應該也會告訴你，向外看起來的理由我們通常很無力。這時如果你願意嘗試向內看，你也許會有機會更瞭解自己，並有機會打破迴圈。

2.人需要在重新體驗裡面療愈。

我們迴避不好的經驗並沒有真的過關，通常以為下一次，下一段關係我們會自動好。或者外界有了變化就一定好。但實際上那樣的好有點像，長痘用了遮瑕膏一樣。如果我們願意直面這部分，在體驗到同樣的負面情緒的場景裡我們才有改寫自己和過去的機會。那比頭腦以為的知道更真實，療愈是由內而外的。

3.對重要他人的失望，才讓你有機會成為你自己。

很多時候我們的重要關係會成為我們最後的藉口、港灣。我們總覺得要是有人對我好，在，我們就不用……我們還躲避。但人生的圓滿，需要進步。需要這樣的時刻來生出面對自己、突破自己的力量。

把關係當做一場旅程，把那些好的不好的體驗都當成自己的收穫。這樣回首也許正是那些不愉快的經歷讓你得到更多。即使有時候被迫離開一段讓你失望的關係，不也讓你更加知道如何為自己爭取了嗎？

在他連道別都不會的那一瞬間我是徹底的看透了他。人與人之間其實也可以很純潔的，只是有時候思想觸傅著我們，原來簡單的事就變得複雜。道別是對別人的尊重。如果連尊重都不會，這樣的人又能好到哪裡去呢。

關於您的問題:“在哪一瞬間，你感覺看透對方，對他徹底失望”。我想說是作為同事，他無故損害公物，我就看了他一眼，說了句:“你怎麼能這樣”。他就朝我發火，徹底的把那個風扇幾腳踢的稀爛。還邊踢邊說:“我怎麼啦？我錯了嗎？”

看著他的動作，聽著他的言語，我詞窮。我也就是在那一瞬間看透了他，對他徹底失望。

他十天前升職為領導，但是在那之前我們關係好的很，我覺得。可是在這一刻，我徹底對他失望了，原來還想繼續輔佐他繼續高升。可是，從那以後，我就漸漸拉開了與他的距離。其實我想說的是，該是多大一個領導呀，能讓你忘乎所以，恢復本性。

在這裡，我想說幾點:

一:當了官不要忘本。水能載舟，亦能覆舟。不要當了官就以權壓人。你才升官多久，就開始耍官微。

二:工作中不能耍兩面派，當面一套，背後一套。難道說你升職之前的兩年的溫文爾雅的形象都是在裝腔作勢？

三:官場潛規則，官越大，其實越沒有官架子的，越平易近人，越為百姓辦事，越讓人感覺好。

其實，我的同事，我的失望無所謂，只希望在以後的日子裡，您能得到您真正想要的，而不是因為壞脾氣，斷送了自己的前程。