回覆列表
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1 # 健鳥飛
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2 # 投研判市
我35歲，男，身高175，體重67公斤，對於身邊的普通人來說算是瘦的，但是到了時尚達人面前就是微胖，所以不要太在意這些，保持健康的前提下減減肥也是可以的。
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3 # 飛燕草鮮花
我是164，體重108，排骨都可以看見了。我是屬於那種骨架大，肩寬的女生。看偏不偏瘦，其實這個重量也取決於骨架大小。
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4 # 喬妹妹的小食堂
我165，46公斤，今年31，生育了2個孩子，想收到44公斤，想著自己也沒幾年年輕的時光了，想再好好管理自己的身材一下，女人的青春很短暫的，在自己年輕的那幾年，不希望自己活得不精緻，不想自己老了以後遺憾年輕那會沒好好經營自己。我在逛街的時候也會看到有氣質的富有的阿姨，穿戴各方面稱得上得體又低調的奢華，但還是沒有街邊穿50塊錢T恤，短褲的少女好看，這是為什麼！？因為富有跟氣質都撐不起真正的美，年輕就是美！
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5 # 滄海人間身高165體重多少的身材算瘦？應先看身高165的標準體重和正常體重是多少，“瘦”的定義是相對的，低於標準體重，可以理解為瘦。以上是不同年齡/身高女性的標準體重對照表，僅作參考。關於女性標準體重，世界衛生組織也給出了這樣的計算公式：女性標準體重=(身高cm－70)×60%。身高165cm的女生標準體重：(165－70)×60%=57公斤，也就是說，在不考慮年齡的情況下，身高165cm的女性，體重低於57公斤，身材算瘦。關於瘦，有健康的瘦，也有不健康的瘦。先來說一下正常體重，體重過重/過輕和肥胖/體重不足：標準體重的上下10%之間為正常體重，標準體重的上下10-20%之間為體重過重/過輕，標準體重的上下超過20%為肥胖/體重不足。身高165cm的女生，51.3-62.7公斤之間屬於正常體重，45.6-51.3公斤之間屬於體重過輕，低於45.6公斤屬於體重不足。體重過輕不利於健康，體重不足有害於健康，所以說，身高165cm的女生，體重在45.6-51.3公斤之間是健康的瘦，低於51.3公斤屬於不健康的瘦。很多女生以瘦為美，但是瘦應該是有度的，或者說應以健康為前提。事實上，無論是從形體的角度、健康的角度，還是從男性喜歡的角度，瘦都不是美，曲線有致的身材才是美。豐胸、平坦或者腹肌的腹，流線型的背，翹圓的臀、修長的腿等組成的凸凹有致的曲線身材，才是健康，才是美。打造和擁有曲線美的身材，在於堅持相應的訓練。以慢跑、跳繩、游泳、健身操、動感單車、橢圓機等有氧訓練減脂，再以針對身體不同部位的力量訓練增肌，可以打造出健康而且好看的曲線身材。
就標準體重而言，165身高，低於55公斤一下都算偏瘦。但顯然中國女生是不接受這種說法的。
更科學的是看BMI和體脂率，女生體脂率低於18%就偏瘦了，當然，排除運動員和健身健美愛好者。
BMI低於18.5以下即偏瘦