簡單來說超頻就是人的一般是透過bios或者軟體提高cpu的外頻或和倍頻讓其得到提升不論大小，都可被稱之為cpu超頻。其次超頻的危害超頻可能會對電腦產生不可逆的永久性的損壞比如無法進入系統，減少使用壽命，系統不穩定執行不過這都是小傷大傷可能會使主機板燒燬，如果電源質量不好很可能直接爆炸，起火這都是很常見的。

一般需要cpu超頻都需要更換cpu的風扇，更好的給cpu散熱。更換cpu風扇會增加成本，一起增加風扇成本不如直接更換更高版本的cpu.防止出現不必要的現場發生。

CPU超頻時電壓和功耗增加的同時，也在增加電費和放熱。額外的熱量會提高機箱內的環境空氣溫度，這可能會影響其他部件。從機箱裡吹出的熱氣加熱了CPU所在的空間。

增加CPU的工作頻率通常會以線性方式增加其熱輸出，而電壓的增加通常會導致熱量的二次增加。過高的電壓或不當的冷卻可能會導致晶片溫度幾乎瞬間升高，導致晶片損壞或毀壞。用於促進超頻的外來冷卻方法，如水冷，如果出現故障，更有可能造成損壞。低於環境溫度的冷卻方法，例如相變冷卻或者液氮會導致水冷凝，除非得到控制，否則會造成損壞。

以最大速度執行的高效能風扇用於超頻CPU所需的冷卻程度，可能會有噪音，有些風扇產生50分貝或者更大的噪音。當不需要最大冷卻時，在任何裝置中，風扇速度可以降低到最大值以下:已經發現風扇噪音大致與風扇速度的五分之一成比例，速度減半可降低噪音約15分貝。風扇噪音可以透過設計改進來降低，例如，採用空氣動力學最佳化的葉片來實現更順暢的氣流，在大約1米處將噪音降低到20分貝左右，或者更大的風扇旋轉得更慢，這比具有相同氣流的更小、更快的風扇產生更少的噪音。機箱內的隔音材料(如泡沫隔音材料)可以降低噪音。可以使用不使用風扇的附加冷卻方法，例如液體冷卻和相變冷卻。

超頻計算機可能會變得不可靠。系統可能看起來沒有問題，但是當它重新安裝或升級時，可能會收到錯誤訊息，例如在安裝過程中出現“檔案複製錯誤”。微軟稱升級到Windows作業系統時出現了這樣的錯誤:“你的電腦可能超時了。”因為安裝Windows需要大量記憶體，所以從系統盤提取檔案時可能會出現解碼錯誤。

增加的電壓和熱量可以減少半導體元件的壽命。

超頻可能會使CPU保修失效。

我們知道電腦的大腦是CPU，而cpu超頻要對計算機造成任何永久性損傷都是非常困難的，如果把系統超得太過的話，會燒燬電腦或無法啟動，但僅僅把它推向極限是很難燒燬系統的。但是cpu長時間超頻或過度超頻，可能會導致cpu過熱，影響cpu效能，降低其使用壽命的。

cpu超頻就是透過人為的方式將CPU的工作頻率提高，讓它們在高於其額定的頻率狀態下穩定工作。CPU超頻的主要目的是為了提高CPU的工作頻率，也就是CPU的主頻。而CPU的主頻又是外頻和倍頻的乘積。所以說CPU超頻還是會對使用壽命有所影響的，但話又說回來了，一臺電腦最好也就用個6年左右的樣子就會更新。無非就是再花個幾百塊錢換個CPU而已。