也許是一種感同身受，當別人告訴你他的困惑時這是你曾經類似經歷的，所以產生了一些共鳴，當你在給他做心理疏導的時候也是內心的一種抒發，把自己的感受說了出來，所以很多事情之所以能夠給別人提一些建議往往都是自己能夠感同身受的。

當有人問我一些困惑時，如果是我曾經經歷過或者說見過類似的事情，總會有一些內心的想法想要表達，我想這就是為什麼你會感覺自己有一些心理疏導的能力。

目光所及皆是祝福--大樂上師之終極智慧

是的，每個人都具備這種能力，不僅是這種能力，每個人都有無限的能力。

我們有時候學這個學那個，為什麼我們要學習呢？是因為很多東西都可以學習而來，凡是能夠學習到的東西都是我們本來就有的。

你不可能學習到一個自己原本就沒有的東西，就像是一個不含金的金礦石，是不可能煉出金子的。我們原本沒有的潛質，無論如何學習都不可能發展出來。

就像你說的，我們每一個人都有心理方面的疏導能力，不僅僅心理方面的疏導能力。我們也有心理控制的能力，心理調節的能力，情緒釋放的能力。甚至我們都有心靈成長的能力，這是我們的本來就具備的能力，只不過我們很很多的能力遺忘了。但是請注意，這些能力並沒有丟失。

所謂的學習，只是把我們曾經遺忘的東西，逐漸的回憶起來。我們沒有丟失任何東西，它只是藏的更深了。學習的過程就是把它重新挖掘出來的過程。

你會發現我們很多的行為習慣，其實都是映射了我們先天的這種能力。我們痛苦的時候為什麼會哭？哭泣就是一種釋放情緒的能力。我們恐懼的時候為什麼會緊張？緊張是對情緒的一種調控。

當我們非常煩惱的時候，為什麼想靜一靜？就是在安靜當中，我們才能體驗到平安。在平安當中我們才能找到事物正確的答案。

這些在日常生活當中每天都在發生的事，其實都是我們本有的能力，往深處去說，他們都連線著我們的某種更微妙的特質。而學習的過程就是把這種特質重新挖掘出來。

所有的偉人都是從平凡的人成長起來的。這說明每一個平凡的人都具備偉人的一切素質。每個人都可以選擇自己的發展方向。當選定一個方向的時候，也就意味著捨棄了其他的東西。但是你所捨棄的並沒有丟失，它只是被放在你的心靈深處了。

對於這樣的人來說，他們的情緒沒有能表達出來的空間和權利，一旦冒出頭，就被狠狠的壓回去，它們似乎連個喘氣的可能都沒有，而說到底，其實受著的人仍舊是他們自己。 因為情緒也是你的，當你對你的情緒有情緒時，你的感受就會是雙倍的，這些都會完完全全盡數回到你自己的身上，讓你更無力，而這恰恰是真正的問題所在。

一個沒有自我心理疏導能力的人，往往內心有一個概念：負面情緒是不好的，自己不應該如此。 所以一旦它們出來，這就好像觸動了對自己的要求和期望，拉低了對自我的評價與定位，於是這讓他根本無法忍受，也受不了它們的存在。

而一個具備心理疏導能力的人，既能把負面情緒當成分離的一部分去看，跳出自己的感覺來理性的分析，又能嘗試著和緩的對待它，就如同對待一個孩子，有耐心的陪伴，慢慢地去接受它，這是讓這個人會與情緒最終實現和解的關鍵。