推薦廬山。一是可以避暑，避暑聖地，二是可以看自然風光，三是可以學習紅色教育，四是山上生活很豐富，吃喝玩耍完全不用愁。

還有貴州和雲南也是不錯的選擇。

貴州

夏天平均氣溫不超過20度，而且因為貴州

森林植被特別多，水也特別多，瀑布多，河流多，山溝峽谷，梯田多。推薦一定要去安順，這個瀑布之鄉，感受水的清涼。也可以去涼都六盤水

，感受烏蒙大草原高山風光，風車搖擺。

國內真正的清涼之地，群山、海島、花園、綠樹、涼風，不僅風景美，還能消暑避夏，拋開燥熱帶給你的壞心情，保你過個甜甜的夏天。

1、新疆。7、8月份是旅遊的黃金季節，平均氣溫不到20℃，作為避暑勝地的她很優秀！大自然鬼斧神工的傑作——世界魔鬼城，蜿蜒絢爛的喀納斯，炊煙裊裊的禾木，挺拔的胡楊，天山的冰雪，這一切的一切都會讓你流連忘返。

2、青海。7、8月份的青海，氣溫大概在20度左右，青海湖邊有大片大片的油菜花，黃色的花海和一望無際的藍色湖水，景色美不勝收。這裡結合了新疆和西藏的美，去了青海，你會發現四季在這片神奇的土地上不斷迴圈播放，每一幀畫面都令你心醉不已！

3、7、8月份的長白山是避暑勝地，風光秀麗，景色迷人。“一山有四季，十里不同天”，走在長白山裡可以在夏天享受四季之景色。來長白山不能不看的是天池。天池上空氣氣候多變，一天之內可能風、雲、雨、雹、霧、雪輪番登場。盛夏剛好是觀天池的極佳時節，因雲霧相對較少，一睹天池真容的機會較大。

4、呼倫貝爾。呼倫貝爾的夏天，平均氣溫16-21℃，絕對是避暑的絕佳去處，站在草原上，看藍天上雲捲雲舒，心胸就會像草原一樣廣闊，那醉人的綠色招引著每一個自由的靈魂。

5、青城山。“青城天下幽”，西蜀的避暑地非青城山莫屬。青城山的夏天涼爽無比，靜謐幽深的山林消卻了成都炎夏的暑意，峰巒、溪谷、宮觀皆掩映於繁茂蒼翠的林木之中讓人生出一種歸隱山林和縱情山水之感。除了日出、雲海、聖燈三大具有青城山特色的自然景觀，還可以在這裡來一次漂流；也可以在都江堰美美地喝上一大扎啤酒；更可以到附近的熊貓樂園裡探訪萌萌的熊貓寶寶們。

6、桐廬。桐廬境內值得一去的地方很多，大奇山森林公園雖然海拔不高，但是環境清幽，林木蔥蘢。大奇山的水也清澈幽藍，很多人都將之與九寨溝的水相提並論。另外，桐廬的瑤琳仙境是國內罕見的鐘乳石巖洞，洞內怪石林立，清爽怡人。

7、昆明。昆明全年平均氣溫16度，因此夏季氣溫不會太高，冬夏溫差小，所以有“四季如春”的說法。

我給你推薦個地方真的可稱為是天然大氧吧，酷暑天氣，城市裡溫度在39度左右時，這裡的溫度只有21度，不會超過23度，是人身體最舒適溫度。晚上氣溫只有十八度，這裡不是西藏，不是新疆，是咱大河南欒川縣龍峪灣國家森林公園。森林覆蓋率98.6%，負氧離子含量每平方釐米達到10萬個，可以旅行可以自駕房車，是在河南地界再合適不過的避暑勝地了！