醫學上說是30~40歲之間，這個時期的女人無論從哪方面來說都是最有味道的，最成熟的，過了年少的懵懂，還未到心態的蒼老，所以這段時間可以說是一個峰值，性生活的時候，可以調調情啊，欲汁林的助情用品用一點啊，女人的性慾可以到達頂峰的哦，這樣的女人，性生活會非常美妙的。

你好，一般來說，女性的最佳生育年齡在23～30歲之間，最好不超過30歲。女性在此時期，全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低；

處於此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的機會隨之增加；

同時男性在30-40歲，面臨人生事業的轉折點，身心壓力都很大，很難再有精力放在家庭上，這時候就算要孩子也可能半邊熱，同時女性的生育的產後恢復已經沒有從前那麼快了，更需要被人從生理和心理上照顧，但兩方面都是矛盾，這很可能造成家庭的不和諧。

儘量不要超過35歲生育

跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加。生育機能也會明顯下降，懷孕後寶寶也不如以前的健康聰明。卵子容易老化，胎兒也容易受致畸因素的影響，同時先天愚形胎兒出生率較高；

如果35歲之後真的特別想要孩子，一定要做全面的體檢，看看自己的身體情況適不適合受孕。

推遲懷孕會增加流產風險

二十歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產；對於40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況；

而45歲以後，將有一半的孕婦有流產的危險。造成流產的常見因素排除環境因素外，不外乎遺傳因素、生殖器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。

所以，若女性選擇在在35-45之間懷孕，則需要十分注意自己的身體和定期檢查。

我覺得女人最好是23一30這個年齡段適合生孩子，當然不代表其他年齡生孩子就不好。最好是23一30這個年齡生孩子，因為這個階段的女性心理和生理都趨於成熟，精力充沛，卵子質量高，分娩時危險也相對小一些，產後恢復也比較快，寶媽也有足夠的精力撫育寶寶。我是28週歲生的孩子，孕期檢查各方面都達標，孩子生出來也沒什麼黃疸或新生兒疾病，一切都順順當當。這要因個人體質而定。不過最好不要超過35歲，35歲以後，卵子會持續老化，生育能力下降，這種下降是不可逆轉的，超過35歲要去醫院做生育能力評估。35歲以後生孩子，發生早產、妊娠糖尿病、妊娠高血壓機率也比較高，會增加分娩風險。

這個事情專家有科學生產年齡說法，但是咱們普通人做不到完全按專家的意見去生活。咱們生孩子不是說到科學的年齡就生吧，更多制約我們的是物質基礎還有工作狀況。

第一，我認為至少要工作3-5年，在公司站穩腳跟也有了一定的經濟基礎生第一胎，大概28歲左右。

第二，如果生二胎最好在35之前生，等老大上幼兒園中班時（最遲大班時）生老二。這個時候兩個孩子相差4-6歲比較合適，白天老大上幼兒園了我們有更多精力去照顧老二。