B型血的人體內較容易取得平衡，擁有較強的免疫系統。這種血型的人基本上屬於身體強壯的那一類給B型血的人建議 食用各種肉類;海鮮;新鮮乳酪、奶油;橄欖油和魚肝油;燕麥、大米、穀物等;洋白菜、胡蘿蔔、歐芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、蘋果、番石榴、葡萄汁、菠蘿或木瓜汁。

每個人都有自己的血型屬性。從血型的角度來說，每個人適合吃什麼又不適合吃什麼

首先，我也是B型血，我們這類血型適宜吃:米糠，菠蘿，鱈魚，李子，西蘭花，蘋果，白菜，胡蘿蔔，辣椒，茄子，山藥，香蕉，葡萄，雞蛋

不適宜吃:雞，鴨，南瓜，豆腐，麥片，豆類，芝麻，番茄，石榴，花生，開心果

當然如果B型血的人想減肥，可以多吃以下:

芹菜

芹菜屬於粗纖維的蔬菜，反覆咀嚼，食用過程中消耗的熱量遠遠大於蔬菜本身的熱量，是一種越吃越瘦的蔬菜。

白蘿蔔

白蘿蔔中的芥子油可以促進新陳代謝，多吃白蘿蔔能幫助身體快速將體內的毒素排出，改善身體機能，促進正常血液迴圈。提高免疫力

草莓

可以使腰部多餘的水分排出，促進脂肪快速溶解，從而達到幫助身體消脂排毒的目的。

我就是b型血，b型血人是最幸福的人了，因為我們能消化各種美味食物。但也有一些美味是我們碰不了的，比如麵條、雞肉，它們之中的血凝素會阻礙b型血的新陳代謝，所以對b型血人來說，減肥只是意味著少吃麵條和雞肉。

　　因為愛交際，b型血的人最為理想的瘦身運動是網球、健身舞、拉丁舞、旅遊等這些能與他人同樂的運動。

　　建議食用：各種肉類，海鮮；新鮮乳酪、奶油；橄欖油和魚肝油；大米、穀物等；洋白菜、胡蘿蔔、花椰菜等；香蕉、蘋果。

　　少量食用：肥豬肉、雞肉、火腿；龍蝦、章魚、蝦；乳酪、冰淇淋；蔬菜油；各類堅果、黃瓜；非稻穀類麵包；玉米、蘿蔔、椰子。

可減肥的食物：綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、乳酪、酸奶。

注意合理用食，健康飲食，不管是什麼血型，我們的身體都會棒棒噠！

b型血人晚餐應該喝粥減肥 b型血人是最幸福的人了，因為他們能消化各種美味食物。但也有一些美味是他們碰不了的，比如麵條、雞肉，它們之中的血凝素會阻礙b型血的新陳代謝，所以對b型血人來說，減肥只是意味著少吃麵條和雞肉。 因為愛交際，b型血的人最為理想的瘦身運動是網球、健身舞、拉丁舞、旅遊等這些能與他人同樂的運動。 建議食用：各種肉類，海鮮；新鮮乳酪、奶油；橄欖油和魚肝油；大米、穀物等；洋白菜、胡蘿蔔、花椰菜等；香蕉、蘋果。 少量食用：肥豬肉、雞肉、火腿；龍蝦、章魚、蝦；乳酪、冰淇淋；蔬菜油；各類堅果、黃瓜；非稻穀類麵包；玉米、蘿蔔、椰子。 可減肥的食物：綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、乳酪、酸奶。

我是b型血，真不清楚適合吃什麼食物，只吃自己喜歡吃的。最喜歡的就是喝茶吃水果和點心，而且自己也喜歡做好吃的麵食，吸菸但不喝酒。