抑鬱和焦慮就如同孿生兄弟一般，時常共病出現，按照世界衛生組織的流行病學調查，焦慮障礙和抑鬱障礙的共病率達到50％，國內的一些研究報道，二者共病更達到67.5％。當然也有不共病的情況，可以事實是有抑鬱症的患者大部分或多或少合併焦慮，反之亦然。因此才有共病的相關研究，是客觀存在的情況。在這樣的背景下，不應該去討論抑鬱和焦慮哪個更可怕的問題，而是當做一個整體去考慮。焦慮、抑鬱共病的情況和單一焦慮或者抑鬱相比，前者具有症狀更重、病程慢性化、社會功能受損嚴重、自殺率和愈後差等特徵。在具體考慮中廣泛性焦慮障礙共病抑鬱障礙發生率39％；驚恐發作共病抑鬱障礙是30％。治療上需要針對具體的出現情況進行對症，既要治療焦慮，也要治療抑鬱，合併非藥物治療手段綜合治療。因此，在抑鬱症診治過程，需要看看有否合併焦慮；而在焦慮症的治療過程看是否合併抑鬱；還要看有沒有合併其他的心理精神問題。

抑鬱焦慮都挺可怕。

先來說說抑鬱的危害。

抑鬱不僅會使人產生不良的情緒，如果諱疾忌醫不及時治療還會引發多種軀體上的疾病，對抑鬱症患者的生活造成影響，

影響患者的社會功能。重度抑鬱症患者會難以集中精力和思維；抑鬱症會使病人難有清晰的思維並且做很小的決定都變得很困難；患者也會變得語速慢、語量少、反應遲鈍，這會讓患者的人際交往變得困難。

長期處於抑鬱的症狀，會出現身體乏力甚至是無緣由的疼痛，胃口會變差、心慌出汗等，這也只是初期抑鬱症的身體表現，如果是長期的抑鬱會導致身體的免疫力下降。

容易自殘、自殺。抑鬱症危害最嚴重的就是患者自殘、自殺的念頭不斷地出現，抑鬱症患者強烈的厭世感以及無價值感會讓抑鬱症患者有以死解脫的念頭，他們的自殺成功率也很高。

在長期焦慮不安的情緒的影響下，焦慮症患者常常會處於高度的警覺狀態，一點的風吹草動都會讓他們反應過激，緊張焦慮的情緒對人的健康是十分有害處的，可能會導致多種身體疾病比如：高血壓、冠心病、胃腸疾病甚至癌症等。當出現這些身體疾病患者又會經常擔心這幾種疾病，而加重自己的焦慮程度從而形成惡性迴圈。並且焦慮症也可能帶來失眠的問題。

且抑鬱和焦慮的共病率很高，一項病學調查研究中顯示，焦慮障礙中有63%的患者同時患有抑鬱障礙，而在抑鬱障礙患者中，有67%同時有焦慮障礙。當焦慮的情緒無法得到緩解的時候，內心壓力會不斷的增大，這時候會轉向對自我的攻擊，出現持續的情緒低落，導致抑鬱的產生。

而抑鬱症患者，內心長期處於情緒低落的狀態，自我價值感不斷降低。在尋求改變的過程中，會遇到一些障礙，想要儘快改變此時的狀態就會引起焦慮情緒。當患者既有抑鬱症狀又有焦慮症狀時，要最以治療抑鬱症為主。這一原則是許多精神科專家醫生總結多年經驗的結果，遵循這項原則可以避免抑鬱症的漏診。

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