緊張是出於在意

雖然在意並不代表就是喜歡，但過去的戀情也並不是說隨著時間流逝，就可以不再在意。畢竟是曾經的戀人，拿我自己來說，看到前女友的訊息還是會忍不住的在意，也是會緊張，會想很多。但另一方面，會告訴自己這是正常的，因為如今的我也有過去的我一部分，也只會轉移自己的注意力。

緊張可能是對她還是放心不下！

分手總是一個人最難過的一段時光，尤其是失去了最愛的人，那種撕心裂肺的痛苦真的可以淹沒一個人。我還是是有意無意從她共同的朋友那裡旁敲側擊，就是想得到一點她的訊息。雖然我們分手了，但是我仍然關心她過得好不好，衣服穿的夠不夠過，飯吃得夠不夠有營養，我還是會對她放心不下！

畢竟曾經是親密無間的兩個人，過去的感情放在那，想無視也不可能。

想要坦然放下，就要直面過去，想想為什麼會變成前任，雙方的問題出在哪裡，對於感情，兩個人都有責任，既然已經分手，給過去這一段美好時光評價一個滿意的分數，總結一個滿意的定論，開心的去迎接下一個等你的人吧，生活總要繼續，抓著過去只是對未來的不負責，不如放下，時常掛念，藏於心頭，對未來用心即可。

這很正常，因為意外遇到才會緊張。你心裡不一定還會愛著他，但是那一瞬間，你想知道許多，他過得好不好，結婚沒，有物件沒，他心裡是否有你，等等，當著種種情愫湧上，心頭難免緊張。

前任，遇到了，就當做陌生人吧。

一來，都是以前了，該放下的就要放下了，以前太小。不成熟。

每個年齡階段都在慢慢成長。

遇到前任依然會緊張，說明你心裡還沒有放下，必將你們曾經相愛過，不管是你倆是因為什麼原因分手的，你的潛意識裡還愛著她，只是在形式上來說，你倆已經分手了，但是，在你的心裡卻沒有徹底分開。

遇到前任心裡緊張，還有一種可能，就是當時分手是你先提出的，你的心裡還有一些愧疚感，見到前任你心裡會不由的緊張，總覺得自己做錯了什麼。

如果不愛了，在心裡就沒有絲毫留戀了，遇到前任就會感到很坦然，就像遇到一個普通朋友，心裡不會緊張的

對一個人的愛與不愛是裝不出來的，即使表面假裝沒事，內心那份忐忑那份緊張是掩飾不住的，有些人錯過就是一輩子，如果你的前任還是一個人，說明她也沒有把你放下，你倆都還愛著彼此，你就可以主動表白，不要再一次錯過。

如果你的前任對你沒有任何留戀，在她心裡你只是個普通朋友，那就是你自作多情了，你要學會放下，愛著一個人不愛你的人，是一種精神折磨，你會很痛苦的，何不坦然放下，去開始一段新的戀情，天涯何處無芳草，相信自己，真正屬於你的那個人在等著你。

如果是因為當初你的離去而分手，心裡有愧感到緊張，那就是你心虛了，後悔了，你可以問問你的內心，是否還愛著她，幾年沒見你還愛著她，那就主動和她表白，求得她的原諒，因為這輩子遇上一個愛你懂你的人不容易，千萬不要因為一些誤會而錯過彼此。

但是，前提必須是前任目前還是一個人，前任若是已經有了自己心儀的物件，不管你再愛，也要徹底放下，不要去打擾人家，破壞人家得幸福，好好祝福她吧！