無氟牙膏和含氟牙膏，適應不同的人群，不能絕對說某種牙膏絕對的比一種牙膏好。含氟牙膏加有活性物氟化鈉、氟化亞錫等，對防止齲齒有一定的效果；但如果有人對氟化合物過敏或者生活在高氟地區的人，他就不適合用含氟牙膏。

牙膏是一種複雜的混合物。它通常由摩擦劑（如碳酸鈣、磷酸氫鈣）、保溼劑（如木糖醇、聚乙二醇）、表面活性劑（如十二醇硫酸鈉、2-醯氧基鍵磺酸鈉）、增稠劑（如羧甲基纖維素、鹿角果膠）、甜味劑（如甘油、環己胺磺酸鈉）、防腐劑（如山梨酸鉀鹽和苯甲酸鈉）、活性新增物（如葉綠素、氟化物），以及色素、香精等混合而成。特種（功能性）牙膏它是有特殊性質的牙膏。

　　牙膏的主要成分一般有摩擦劑、潔淨劑、潤滑劑、膠黏劑、調味劑和一些其它新增成份。

　　摩擦劑：是牙膏的主要成分，約為25%-60%，使牙菌斑、軟垢和食物殘渣比較容易被刷下來。摩擦劑要有一定的摩擦作用，便是既有去汙能力又不能損傷牙面及牙周組織。常用的有碳酸鈣及磷酸鈣，當刷牙時，碳酸鈣懸浮在泡沫之中，充滿了口腔，與牙垢有廣泛的接觸，在牙刷的摩擦作用下使牙垢容易被刷洗下來，隨著漱口水吐出。在含氟化物的牙膏中，要用與氟離子有相容性的偏磷酸鈉或二氧化矽做摩擦劑。

　　潔淨劑：又稱表面活性劑、發泡劑，幫助除去粘在牙齒上的汙物，能發泡；最常用的是十二烷基酸鈉或脂肪硫酸鈉，它除了有較好的潔淨作用外，還有滅菌作用，並且與摩擦劑有較好的相容性。

　　潤滑劑：它的作用是保持牙膏的溼潤性，並能保護牙齦，牙體組織。最常用的是甘油、山梨醇。

膠黏劑：使牙膏的固體和液體保持均質性，是穩定膏體和避免水分。基本上都是親水性的液體。早期使用的是澱粉或阿拉伯樹膠，以後改用海藻膠，目前多采用羧甲基纖維素鈉或鎂鋁矽酸鹽複合膠體。

　　調味劑：採用各種香精加入牙膏中，使牙膏具有各種香型，能使刷牙者感到爽口舒適，並有助於減輕口臭。

輔助藥物：加入某些藥物而使牙膏的主要成分是相似的，只有增加的藥物有所不同，使得各具功能而已。含氟牙膏加有活性物氟化鈉、氟化亞錫等，對防止齲齒有效。葉綠素牙膏里加入葉綠素，對阻止牙齦出血、防止口臭有特效。加酶牙膏能分解殘留食物，對清潔口腔、防止蟲蛀有效果。藥物牙膏在牙膏中添加藥物，能治療口腔疾病。市場上出售的黃岑牙膏、草珊瑚牙膏等，它們對牙齦出血、牙齦紅腫、口臭、牙質過敏症等有明顯減緩和治療作用。牙膏中還常有一定量的防腐劑，用以避免膏體變質。

因此，消費者應根據自身牙齒的狀況，選用適合自己的牙膏。

無氟牙膏，只建議給尚不會漱口吐出牙膏的幼兒，或生活完全無法自理，無法自主吐出牙膏的人士使用。在其餘所有的情況下，都建議使用含氟牙膏刷牙，其中也包括孕產婦，能吐出牙膏的孩童以及氟斑牙患者。

因為引起氟斑牙和氟中毒的條件是內服而不是外用。只要確定不吃牙膏，就應該用含氟牙膏護齒。

無氟牙膏其實適用範圍特別小。所以市面上較少遇到。所以有人作為噱頭來宣傳。但，如果過度宣傳，其結果是為滿大街的牙科診所和口腔醫院培養大批齲病患者和潛在客戶。