老年痴呆又叫阿爾茨海默氏症，是一種嚴重影響老年人身體健康的慢性疾病，最終導致失去認知能力和生活能力，給社會和家庭帶來沉重的負擔，至今醫學上都沒有一個很好的治療方法。
老年痴呆有哪些表現？
一、老年痴呆的輕度階段表現最近的事情容易忘掉，特別是剛做過的事，或者剛說過的話立馬就忘記了。但是對一些陳年的老事卻記得比較清楚。反應遲鈍、說話囉嗦、語言表達不流暢，對一些無關緊要的事情糾纏不休。以前性格大大咧咧的，突然變得固執、古怪、斤斤計較，開朗的人開始不理人、經常發呆、情緒低落、有的開始出現多疑。以前喜歡乾淨的，開始變得邋遢。
二、老年痴呆的中度階段主要是特徵是迷路、不認識人。定向障礙，對時間感知不清楚，出門後找不到回家的路，而且有些出門之後忘記自己去幹什麼。
三、老年痴呆的重度階段是生活不能夠自理，只能夠臥床吃飯，穿衣大小便都需要人伺候，說話不清楚，思維混亂。
老年痴呆的發病原因？
1、目前腦痴呆還沒有找到具體病因，主要與年齡和遺傳有關，65歲的老年人，年紀越大腦痴呆的機率增加，90歲以上的老人幾乎都有腦痴呆，只是程度不同而已。如果有腦痴呆的家庭後代患腦痴呆的機率是明顯增高的。
2、慢性的疾病，比如高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖這些病因容易導致腦血管的動脈硬化，引起腦血管缺血，發生腦梗塞等，會導致腦痴呆的機率增大。
怎樣預防老年痴呆？
1、不斷的學習，經常用腦，使大腦保持活性，用腦越多則大腦越活躍，腦供血充足，能夠使大腦更好的保持健康狀態。透過不斷的來學習可以對大腦刺激，有助於預防老年痴呆，也認證了活到老學到老的科學道理。
2、多運動，這由於運動可以使人產生多巴胺、內啡肽等神經遞質，使人產生愉悅，冷靜等，還可以鍛鍊身體，鍛鍊大腦。做一些複雜精巧的手工可以促進腦的活力，比如做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等。
3、避免過度的喝酒、抽菸，由於喝酒會引起腦組織萎縮、腦功能降低、反應遲鈍。抽菸會引起腦血管的堵塞。
4、預防動脈硬化，有高血壓、高血脂、糖尿病的，需要早期治療這些疾病。將血壓、血糖、血脂控制好，肥胖的需要控制體重，減肥。
5、飲食需要注意低鹽、低脂肪飲食。常吃含膽鹼豐富的食物，由於乙醯膽鹼能夠增強記憶力，含膽鹼豐富的食物有花生、核桃、魚、瘦肉、豆類等。
6、控制鋁製炊具的使用，由於鋁與酸、鹼、鹽等都可以發生化學反應，使鋁元素遊離出來。由於鋁元素進入身體內可以損害中樞神經，引起智力下降，導致痴呆。如果含有鋁的食物，比如含明礬的油條、米絲等儘量少吃。
總結：
老年痴呆重在預防，在生活方式上要注意合理的飲食、戒菸戒酒、勤用腦、保證充足的睡眠、多動手指、健身、心胸開闊、多聽音樂。
老年痴呆又叫阿爾茨海默氏症，是一種嚴重影響老年人身體健康的慢性疾病，最終導致失去認知能力和生活能力，給社會和家庭帶來沉重的負擔，至今醫學上都沒有一個很好的治療方法。
老年痴呆有哪些表現？
一、老年痴呆的輕度階段表現最近的事情容易忘掉，特別是剛做過的事，或者剛說過的話立馬就忘記了。但是對一些陳年的老事卻記得比較清楚。反應遲鈍、說話囉嗦、語言表達不流暢，對一些無關緊要的事情糾纏不休。以前性格大大咧咧的，突然變得固執、古怪、斤斤計較，開朗的人開始不理人、經常發呆、情緒低落、有的開始出現多疑。以前喜歡乾淨的，開始變得邋遢。
二、老年痴呆的中度階段主要是特徵是迷路、不認識人。定向障礙，對時間感知不清楚，出門後找不到回家的路，而且有些出門之後忘記自己去幹什麼。
三、老年痴呆的重度階段是生活不能夠自理，只能夠臥床吃飯，穿衣大小便都需要人伺候，說話不清楚，思維混亂。
老年痴呆的發病原因？
1、目前腦痴呆還沒有找到具體病因，主要與年齡和遺傳有關，65歲的老年人，年紀越大腦痴呆的機率增加，90歲以上的老人幾乎都有腦痴呆，只是程度不同而已。如果有腦痴呆的家庭後代患腦痴呆的機率是明顯增高的。
2、慢性的疾病，比如高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖這些病因容易導致腦血管的動脈硬化，引起腦血管缺血，發生腦梗塞等，會導致腦痴呆的機率增大。
怎樣預防老年痴呆？
1、不斷的學習，經常用腦，使大腦保持活性，用腦越多則大腦越活躍，腦供血充足，能夠使大腦更好的保持健康狀態。透過不斷的來學習可以對大腦刺激，有助於預防老年痴呆，也認證了活到老學到老的科學道理。
2、多運動，這由於運動可以使人產生多巴胺、內啡肽等神經遞質，使人產生愉悅，冷靜等，還可以鍛鍊身體，鍛鍊大腦。做一些複雜精巧的手工可以促進腦的活力，比如做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等。
3、避免過度的喝酒、抽菸，由於喝酒會引起腦組織萎縮、腦功能降低、反應遲鈍。抽菸會引起腦血管的堵塞。
4、預防動脈硬化，有高血壓、高血脂、糖尿病的，需要早期治療這些疾病。將血壓、血糖、血脂控制好，肥胖的需要控制體重，減肥。
5、飲食需要注意低鹽、低脂肪飲食。常吃含膽鹼豐富的食物，由於乙醯膽鹼能夠增強記憶力，含膽鹼豐富的食物有花生、核桃、魚、瘦肉、豆類等。
6、控制鋁製炊具的使用，由於鋁與酸、鹼、鹽等都可以發生化學反應，使鋁元素遊離出來。由於鋁元素進入身體內可以損害中樞神經，引起智力下降，導致痴呆。如果含有鋁的食物，比如含明礬的油條、米絲等儘量少吃。
總結：
老年痴呆重在預防，在生活方式上要注意合理的飲食、戒菸戒酒、勤用腦、保證充足的睡眠、多動手指、健身、心胸開闊、多聽音樂。