在生活中太多時候我們都會因為孩子的一點小叛逆或者小失誤而大吵孩子，結果就是一天的好心情被破壞，原本的計劃也會泡湯……事後我們冷靜下來就會責備自己，這麼小的事情不應該處理成這樣的結果，為什麼我們總是這麼善於“小題大做”？

我們來談談情緒反應的階段：

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或者我們的心理準備再多點耐心，遇到我們快要爆發時，離開孩子的視線去做幾個深呼吸，平緩一下心情，再給自己加點油，儘量讓事情更平淡的解決，不至於造成父母和孩子的傷害。

孩子和父母有衝突很正常，畢竟我們都是正常人，都會失控，但是在生完氣後，我們要儘量的能夠耐心的再和孩子談心，比如一起商量下一次如何避免這種衝突。比如在雙方都要發火時說一句有趣的暗語“我要生氣了，我先去吸點氧”。如果我們又發火了，事後儘量耐心的和孩子談心:我們愛孩子，但是有時我們情緒失控時跟個孩子差不多，也會被怒火帶如歧途，唯一不變的就是我們愛孩子。

控制情緒這個道理誰都懂，做到不容易給你幾個實用的建議：1.孩子說了他的想法，作為家長我們覺得不合理不可行，用“經驗”壓他，只會迎來更大的反彈，這會說“能具體說說你的想法嗎？你準備怎麼實施？”2.複述一遍他的話，你說的是……這個意思嗎？他感受到你聽懂他了，尊重他的想法了，彼此就不對立了3.“我非常認同你的想法，只有一點不同的觀點，你想聽嗎？”千萬別藉此發洩情緒。孩子知道你是真的尊重他還是應付，祝你們輕鬆面對衝突，並由此帶來孩子的成長，父母的情緒控制能力解決問題能力的提升

家長和孩子之間，老師和學生之間常常會有衝突，有時候恨不得給他一頓爆扁，小學生比較乖純，初中生就比較逆反了，隨著他身心的發展，你如果以鋼對鋼，那最終只能是惡戰一場，父母與兒女，教師與學生扭作一團的情況也屢見不鮮。所以教育是一門高深的學科，我認為從這幾個方面努力，可能會化干戈為帛：

一、每個孩子都有他的弱點，每個孩子也都有他的自尊心，不可以在公開的場合揭孩子的短，讓他難堪，更不可以拿別的孩子與他作比較，讓他自尊心嚴重受損，比如，家長常說：你看人家某某，考得比你好多了，你的臉往哪兒擱呀？諸如此內的話，會讓孩子條件反射似的反擊，這樣不起衝突才怪呢。

二、做一個識時務的智者，看到真的要起衝突時自己先冷靜下來，事態擴大。有些孩子特牛，你要他怎麼樣，他倔著就不怎麼樣，這時你可以退讓一步，對他說：等會再跟你說。沒準這一會兒工夫，他也在思考他的不對，再怎麼都不會起衝突了。

三、控制自己的情緒，面對孩子，我能不能隨便動手扇他耳光。俗話說得好，“哪裡有壓迫，哪裡就會有反抗”，作為大人，看到孩子錯了時，你責怪自己比一味責怪孩子有效果，假如孩子用了食用鹽水澆花，你不要呵斥他蠢，你可以責怪自己怎麼就沒給孩子講清楚食用鹽水是不可以澆花的道理呢？

實際上，教育孩子也是要揣測他的內心的，做一個教育的智者，完全可以防止大人和孩子之間的衝突。