我嘛擦臉的時候，隨手擦腳就成了。嬰兒專用保溫霜最好了。強生很好用哦，癒合後熱天穿薄絲襪，浸水後及時擦乾腳就行。

只要買一斤醋放在鐵鍋裡煮，開鍋五分鐘後在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程，這樣兩個療程後，開裂問題就會徹底好，而且以後都不裂口了。

有個手腳裂口的小偏方，您試試看看管用不，將開口處用熱水泡軟，把死皮去掉後，用香油塗抹患處！每天三次，3--5天可好！注:每個人的面板不一樣，得出的效果也不一樣！如後期再次復發可繼續塗抹！祝早日康復！

手腳皸裂可以用生豬油搽，生豬板油比較厚的最好。我以前年年手腳皸裂，凡士林等凡是對面板皸裂有用的都搽，沒有什麼效果，一天搽幾次都沒有用。這幾年搽生豬油成本低效果好，有時大熱天腳都會出現皸裂，馬上搽生豬油就不會皸裂疼痛。

腳裂雖然不是大問題，但是也很不舒服，裂的厲害了走路都痛，腳裂應該跟人的體質有關係，一般面板乾燥的人容易裂腳、腳不常出汗。每天睡前燙燙腳，擦乾後用愈裂霜或者凡士林塗抹，然後用保鮮膜或者方便袋包上，使用一段時間就好了。

還有一個辦法，買些食醋倒入不鏽鋼盆內 加熱，燒開後停火，稍等片刻，待醋液 變溫後用醋液泡腳，堅持一段時間腳就好了。

腳後跟乾裂係指腳部面板由於各種原因所致的面板乾燥和線狀裂隙的一種面板病，為常見多發病，以秋冬季多見，好發於成人。腳裂一般屬中醫“皸裂瘡”、“麻裂瘡口”等範疇。

入冬後，劉女士一直保持睡前泡腳的習慣，可不久前，她發現自己的腳上出現了數條開裂的口子。

解讀：這是因為肌膚長時間在熱水水的浸泡下，面板失水所造成的，同理，當泡腳時間過長，或使用了大量的清潔導致面板失水後，表層的保護屏障也失去了，這時就極容易出現裂口、加重乾裂的情況。

泡腳雖然是一種養生方式，但時間一定要注意不要過久（水溫應在45度左右，10-30分鐘即可），同時用護膚霜保護面板的油脂、角質，能有效預防腳裂。

治療這種腳裂最好的方式，就是採用安全無副作用的中藥膏療法。曾經在《臨床面板學》和《中國健康雜誌》當中刊登過的“裂倍寧”，是採用多種中藥草精華製成，針對腳裂，深入滲透潤養肌膚，搭配送的腳跟保護套，治癒效果顯著，並且沒有任何化學成分，作用溫和不刺激，無任何副作用。目前除了實體店有售之外，網上也容易找到，十分的方便快捷。

處方：甘草50 g，甘油、75％酒精各200 mL。

方法：將甘草於酒精中浸泡24小時後，用浸液加甘油搽擦患處。

處方：地骨皮、白鮮皮、苦參、甘草各30g。

方法：以上方藥加水2000～3000ml，煎至1000～1500ml，待溫後浸泡患處30分鐘，每日2次，連用7天為1個療程。

如果你還在為腳裂而煩惱的，希望這些能夠夠幫助到大家！