年老色衰是從面板缺水開始的

25歲和65歲差的不是一點點，皮年色衰是從面板缺水開始的

面板缺水會讓顏值瞬間老10歲

所以補水對我們的面板很重要

面板缺水會怎麼樣呢？

1、容易敏感：角質細胞缺水，角質層的保護能力就會下降，容易發紅，敏感。

2、面板毛孔粗大：角質細胞缺水，面板表層膠原組織塌陷，毛孔會顯的很大。

3、表皮粗糙：面板表層不夠水潤，摸起來面板感覺粗糙。

補水是一切護膚的前提。

今天就給大家分享幾個補水的小竅門。

1、常備保溼噴霧和潤唇膏

2、用溫水洗臉，防止面板水分蒸發

3、用保溼、平衡油脂功效的產品

4、每天不能忽視防曬

5、多喝水，和足夠多水的人，面板未必很好，但不愛喝水的人，面板肯定差

6、勤敷面膜

不要等面板缺水的時候才想起補水哦！

先來說說為什麼要給肌膚補水吧。面板幹實際上因為面板屏障受損了，最外層就是我們的面板屏障，它就好像一面牆，它有了窟窿，不能保護體內水分不被蒸發，鎖水功能就被減弱了，水分都流失了面板自然就有覺得幹了，所以面板需要的是把這面牆修復好，把窟窿上，你用的護膚品如果沒有這中成分，那你補再多的水也白搭，因為窟窿一直在這下明白了為什麼天天補水還是幹了吧。說一下修復屏障的成分，神經醯胺。買護膚品的時候看看護膚品裡有沒有這樣的成分。下面來說說補水的步驟吧：最好選擇溫和的氨基酸類洗面奶，要是自己面板有紅血絲並且角質層很薄，那說明面板屏障已經有受損，不要追求強大的清潔效果，對自己的皮脂膜有損傷，皮脂膜是最天然的有效面板保護神，強大的清潔會對皮脂膜有影響而減弱面板天然的保溼能力。所以可以把使用洗面奶的次數改成一天一次。洗完臉後，先薄薄的拍一層乳液，因為角質層比較薄，用化妝水也不會使用化妝棉去擦，拍的差不多吸收再拍水。 說一些日常的小妙招吧:1.晚間強化保溼2.開著加溼器睡覺3.控制洗澡的溫度和時間4.喝更多的水5.面膜里加幾滴精華液6.使用護體素7.適當食用脂肪8.在面板仍然是溼的時候，塗抹身體乳液/油9.適當食用脂肪10.不要太晚睡覺不熬夜11.多吃一些蔬菜水果12.睡前喝一小杯紅酒 還有一個在網上搜集到的一個小秘密：太多了轉載不完，去網站看吧