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  • 1 # 愛潛水的足球小迷妹

    當然能拉 只是因為握板方式 導致球拍面可用於拉球的有效面積比橫握要少很多 因此特別容易失誤 無法準確把握到接觸面的sweet area 從而無法拉出高質量的回球。假如有一個超級機器人 沒次都能精確判斷落點線路 直橫都一樣的

  • 2 # 小樊說體育

    肯定可以,劉國樑、馬琳、王皓、許昕都是直板選手,拉球技術要領如下:

    這項技術的動作要領和拉下旋球一樣,但在擊球時間上有點區別,擊球時間絕大部分都在球的下降前期。平時訓練的站位和比賽中的站位有所不同。平時訓練的站位重心可以稍偏右腳,在比賽中站位就必須根據來球進行調節。當你算準對方會晃撇你反手位決定用反面拉時,站位可以和平時訓練的站立一樣;當你需要對方來球來決定用反面搶拉時,你的站位就必須從側身位調整到平時訓練的站位。

    1、多球訓練。由於這項技術的難度較大,可以先採用隊球訓練的方法進行,主要是掌握好擊球時間和擊球點。剛開始訓練時,站位的重心稍靠右腳,擊球時用腰控制手臂發力。教練員在發多球時可採用先直接發反手位長球,反覆訓練。在基本掌握了技術要領以後,可採用一板正手位短球一板反手位底線長球進行訓練,要求運動員在訓練中調節自己的位置,加大訓練難度。

    2、在發搶訓練的計劃中,發短球到對方反手位,讓對方側身晃撇到反手位,用反面搶拉。

    3、接發球擺短到到對方的中間位置或反手位,讓對方側身晃撇到反手面搶拉。

    4、對對方晃撇到反手位的球採用側身搶攻和反面搶攻相結合的方法進行訓練。主要訓練搶攻時位置的調節和重心的轉換。

    5、搶拉對方挑和撇到反手位的球的訓練。可採用多球訓練的方法進行。教練員發運動員正手近網短球,讓運動員回擺近網短球,教練員挑和撇到運動員反手位,讓運動員用反面搶拉。

  • 3 # 青雲e

    首先要注意在練習直拍橫打時重心交換所起的作用,身體的轉動要大於上下的動作,千萬不要直上直下揮拍,否則手打出去了屁股還在後面蹲著。以右手直拍為例,引拍時腰髖向左轉動,大臂帶小臂向後引拍,最後手腕在身前畫個半圓,使拍頭對準自己的腹部,自己感覺到重心的大部分壓在左腿上。寫的姿勢不夠詳細,我們能看到王浩的錄影,建議多留神觀察。

    2、掌握動作要領之後,應該在無球的情況下多練習徒手揮拍,可便於自己很快掌握這項技術。

    3、在揮拍擊球時,要先蹬左腿同時轉腰揮臂,以腰帶手揮拍擊球,使擊球點位於自己稍微偏左一點,最後擊球一霎那主要是手背的力量把球打出去。在拉下旋球時,是往上還是往前多摩擦球,應注意分辨來球旋轉的強弱,下旋強烈的球自己的重心應壓的更低一些。打不太轉的球重心稍高一些,在臺應當學一學反手彈擊,就是手背略拱,在接觸球的一瞬間“啪”的一下展開手腕將球打出。

    4、站位兩腳基本行,左腳稍後。我也是直拍橫打,不會推擋,但總覺得自己的體會寫的太籠統,不夠詳細,不知能否對你有事幫助。一項新技術的建立剛開始對自己來說是痛苦的,因為用起來會失誤較多,但是這是一項先進的技術,我們應當堅定信心,多用多練,熟能生巧,別在乎一時的得失分,把他堅持下去,會有所回報的

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