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1 # 銷售大叔老楊
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2 # 一個資深的水鬼
肯定不夠的:就拿深圳來說,早餐吃好一點的話至少10元;中午飯一葷一素至少16元,晚餐簡單點15元吧,一天至少40元左右
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3 # 手機使用者65289553092
單身漢,最好和幾個合的來的同事老鄉一起搭夥,人多可以省掉不必要的開支,四五個人足夠。
自己開伙,不是很繁瑣的,準備一臺冰箱,一週的食品買來放在冰箱裡,有些蔬菜不能久放,要先食用,開始,不太熟悉,幾次下來,就心中有數了。
租住的住房如有燃氣,省掉去搞液化氣鋼瓶的麻煩。調味品不要搞得品種很多,不用,長期擱著,過了保質期,扔了,浪費鈔票。食用油,買一桶5升的非轉基因菜籽油,八九十元,蔬菜多的話,兩個半月一桶。(食用油要經常變換品種,這次菜籽油,下一次葵花籽油,冬天花生油要結蠟,不影響質量)。500克的食用鹽放2袋,味精,買250克一袋,不要買雞精,雞精是味精的衍生品,添加了幾樣化學品。味精是穀物麩皮加工的,別聽外面某些人瞎咧咧。生抽一瓶,老抽是上色的,燒紅燒肉,紅燒魚,放點老抽。麻油買一瓶,有時,冷拌冷盤淋幾滴。調味品還有幾樣可以配置一下。咖哩粉,五香粉,香辣粉,老乾媽,桂林辣椒醬,湖南辣椒醬(內有大蒜籽),幾種辣椒醬酌情挑選。
葷菜,包含豬肉,牛肉,羊肉,雞肉,鴨,魚,等等。看各人的口味購買。前幾月,還有螃蟹,這個就要看你是不是會當家?
米麵,可以到超市購買,目前,十公斤的粳米,一袋50元上下。當然,好的也有,5公斤的秋町大米,80餘元,這不是一般打工的人能夠享用的。我有時也買一袋(超市搞促銷),早晨煮粥吃,很稠。麵粉你們幾個單身狗不要買了,做饅頭,做餅,花時間。
雞翅中,喜歡吃,可以在搞促銷時買幾斤,雞脯肉買來後做宮爆雞丁,也可以和土豆同煮,做咖哩雞塊。為什麼要勸你弄個冰箱了吧。
按照各人的習慣,吃河魚的人要比海鮮多。不是說海鮮貴。其實,中醫也有講究,說是海鮮是發物,少吃,不吃。鄙人喜歡吃海魚,帶魚,鯧魚,等等。別聽推銷海鮮的,現在沒有黃魚了,充其量是黃花魚,不是同一品種。再說,那些十公分長的小黃魚也是人工養殖的,鮮味不夠。喜歡吃海鮮,買回來,不要洗,用保鮮袋放好,帶魚剪成五指寬,去頭尾,內臟等吃的時候再清理。想吃了,隔夜拿出來,放在水池裡自然化冰。
說了那麼多,不得要領,可以參考。
總之,五個人,一月的伙食費,二千八,包刮水電煤等費用。自己做著試試,逐步調整。
還可以備一些乾貨,黑木耳,幹香菇,枸杞子,粉條(不能久放),花生米(也不能久放)。農貿市場這些東西很多,黑木耳要買小的,單片的,價錢雖然貴,用過後就知道了。香菇也最好買小的。
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4 # 沐沐風子
一個人20元,省點三餐都是自己煮就夠,如果在外面吃絕對不夠,一個普通快餐基本十多塊錢,好一點的快餐,大快活、七十二街之類的,一個快餐三十多,四十多,20元一餐都不夠。
回覆列表
可以的,具體分配如下:
1. 早餐:兩個肉包 2元
2. 午餐: 蘭州拉麵1碗 8元
3. 晚餐: 炒米粉1份 6元
以上合計: 16元,多餘的4元可以買瓶礦泉水和蘭州拉麵里加個雞蛋。