應該說適當的壓力使人進步，而同樣適當的安逸舒適並不會使人退步。

舉個例子，也是一個非常淺顯並常見的例子，在很多學校中，一些很努力很用功的學生往往並不能在考試中拔得頭籌，反而是一些看似調皮搗蛋，一點都不認真的學生能取得好成績。是那些用功的孩子笨，調皮的孩子聰明嗎？要知道，天才是百萬中可能都挑不出一個的，絕大部分的孩子，智力水平都在一個固定的區間浮動，而這種看似“不正常”的現象背後，其實就是壓力與放鬆關係的問題。

對於一個普通人來說，壓力與工作效率是有一條能夠對應的曲線關係的，但是它們並非成正比，而是在一定的壓力區間內成正比，也就是上升曲線，而超過這個區域就會立刻變成下降的曲線。那些很努力卻收穫不成正比的學生們，往往只知道一味地去學，忽略了勞逸結合，而那些看似不用功的學生，其實是將“無用”的學習時間用來給自己放鬆，調整狀態，將壓力始終保持在區域之內，由此達到事半功倍的效果。

所以說，只有正確把握壓力和放鬆的度，才能始終保持前進的步伐，既不會因為過度的壓力而失去效率，也不會因為過度的放縱滑入深淵。

我贊同這個說法，為什麼呢？先說說壓力使人進步。

一、從物理現象看壓力使人進步的道理。簡單地以打氣筒為例。你不給壓力，氣就不會進入輪胎；再簡單說，壓力鍋全靠氣的壓力，把東西煮熟。我旨意是，有壓力是好事。我們應稱壓力為益友。因為壓力使我們用勁，壓力使我們奮起，壓力使我立志勤奮，使我們進步走向成功！

二，從好多名人的成功的例子來證明壓力使人進步的說法的正確性。古有文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃賦離騷，左丘失明厥有國語，孫子臏腳，兵法修列等諸多歷史名人都是在壓力魔難下發奮成功的。現在也不乏這樣的典型事例，單說發達國家對中國進行技術封鎖，人家的尖端技術裝置、武器，你給多少錢不賣。這倒給了我們壓力，逼的我們自己研究製造。經過幾十年的發奮圖強，刻苦攻關，我們不但有了核武，還造出五代戰機，北斗導航，量子通訊，鐳射武器。還有先進戰艦，頂尖導彈，雷達。還有世界居首的5G網路更是獨一無二。

總之，一切事實證明壓力使人進步是有道理的，是完全正確的。

再說說安逸舒適為什麼能使人退步。

一，安逸舒適讓人喪失鬥志，沒有了危機意識，自然會使人退步。記得電影南京路上好八連中的那個連長趙大大，苦難戰爭中不怕流血犧牲，英勇殺敵，多次立功，是戰鬥英雄。可一到大上海，讓花花綠綠迷了眼，也隨之貪圖安逸舒適了，結果犯了錯，退步了。這例子很多，難道不深刻說明這個道理了嗎？

二，許多名人名言也證明了安逸舒適使人退步的道理。"經常在安逸的空氣中，反會使生命花朵枝條柔弱無力，一遇意外摧折，便會凋落”。

"人生就象爬山，非有志者不能至也。選擇了安逸就看不見山頂的風景”。愛因斯坦說過:我從來不把安逸…看作是生活的目的…，我叫他豬欄的理想。

夠了，這樣的名人名言舉不勝舉，足以證明了安逸舒適使人退步的道理。

總之，安逸使人退步，壓力激人奮進。讓我們把壓力變成動力，積極進取，奮鬥不止，把我們的國家建設成世界一流大國，頂尖強國！

壓力一般就是動力的。有壓力，就會促使人去努力，從而邁出成功的第一步。安逸是會使人退步的。長期從事安逸的生活 會使人沒有更大的追求，而變得碌碌無為，最後沒有前進的步伐 ，最後就更不上時代，也就會退步的了。

好東西都是在上面，如Sunny，而壞東西在下面，如陰暗，Sunny是有能量的，要想獲得好東西，Sunny等都需要耗能量，所以需要努力，才能達到目標，耗能就會感覺有壓力。所以有壓力就會使人往更高更好前進。

有壓力才會有動力，壓力會使人更加努力學習，更加使人進步，不斷努力，才能成就未來，成就事業。

舒適安逸，會使人碌碌無為，沒有前進的步伐，跟不上時代潮流，就會迷茫退縮，最終變成廢人。

生活中人有壓力，就有動力，因為生活中的不足，會努力的拼搏，實現自己的夢想和目標。

人的生活太安逸了，就容易讓人產生了惰性，覺得一切都有了，不需要努力，不需要拼搏，盡享其樂。久而久之就會使人意志喪失，一勞永逸，沒有了生活的鬥志。

舒適的環境會讓人編得懶惰，為什麼這麼說呢？比如一件事你去做也可以不去做也可以，我相信大部分人都是選擇不去做，但是在有壓力的情況下，不如不去做就不給你工資甚至要開除你，那你肯定會選擇去做，而在做的過程當中，你會想辦法，這就可以學得到東西，會是你進步。