毛髮生長到一定時期，便開始脫落和更換。人類毛髮的更換，不像哺乳動物換毛有季節性，而是一生中經常不斷地逐漸脫落更換。據統計，人的毛髮有10～20萬根，其中頭部有8～14萬根，軀幹四肢有2萬根，每天脫落30～120根。不同部位的毛髮，其壽命長短不一：頭髮的壽命長2～5年；鬍鬚2～3年；腋毛1～2年；陰毛1～1．5年（一說鬍鬚、腋毛、陰毛的壽命只有7～10個月）；眉毛、睫毛的壽命3～5個月。毛髮除壽命期滿自然脫落外，還可因中毒、疾病或暴力作用而脫落。

體發會越剃越粗麼？其實體毛的長勢是根部粗、毛尖細，從根部切斷毛髮，使毛孔看上去似乎變粗了，新長出的體毛不是斜向而是向上生長，也會產生體毛變粗的假象。最好都能把體毛的長度修剪到0.5釐米後進行，過長或過短都不容易去除乾淨。減少紅肉、油膩、刺激性食物的攝取，少吃味精等調味品，也有助於抑制體毛生長。

去除不雅體毛，目前主要有6種方法。

鉗子：多數用於處理眉毛、唇毛，如果腋下的毛髮較稀少，也可以使用這種方法。優點是效果比較持久，缺點則是長期使用容易拉松面板，並對毛囊造成傷害。

手動剃刀和電子脫毛器：使用起來簡單、快捷、無痛感，並且可以針對不同身體部位選擇不同型號的脫毛器，是敏感性膚質女性的福音。缺點是用後體毛再生較快，大約每3天就需要重新使用。

脫毛膏：適用於手、腿、腋下等有大面積體毛的身體部位。主要是透過藥劑將體表的毛髮溶解，再將其刮除，因為斷面是圓形，所以處理後的肌膚摸上去很光滑。缺點是作為一種化學性藥劑，對面板有較大的刺激性，敏感性面板要謹慎使用。

脫毛蠟和脫毛貼：是以撕拉的方式來脫毛，因為是將毛髮連根拔除，效果比較持久，而且不會在體表留下黑色斷層。用的時候蠻痛的，處理不當，還會引起毛囊炎，建議請專業的美容師來進行操作，嫻熟的手法能減輕痛感及感染的可能性。

漂毛劑：也稱為脫色膏，它對毛髮具有漂白作用，使體毛看起來不那麼明顯，對短小和稀疏的體毛修飾效果比較好，一般建議使用在手背、手指及唇毛處。

儀器脫毛：一種是透過電針永久性地殺死毛囊，使它無法再產生長出新的體毛，但由於有一定的危險性，加上費用昂貴，只有很少的女性會選擇這個方法；另一種就是近年興起的鐳射除毛，它藉由毛囊基質中黑色素吸收鐳射的原理來破壞毛囊，僅對黑色毛髮有效，並要治療三次左右才能去除所有毛髮；還有一種強光脈衝脫毛，也需要三次左右才能徹底除毛。

額外提一種古老的線脫毛術，用純棉線脫除眉毛、唇毛，以及其他臉上的毛髮，它能在脫毛的同時促進血液迴圈，對身體很有益處，不過現在擁有這項技能的老人家，已經是可遇不可求。

1、先將過長的毛髮修剪

由於毛髮過長會不容易將其剔除乾淨，因此建議你先將欲除毛部位的過長的毛髮修剪至約0.5cm左右。

2、淋浴2至3分鐘讓毛髮軟化

要除毛前先以熱水潤溼除毛部位，大約2到3分鐘，如此比較容易剔除，但切忌別淋浴太久，因為水分會讓し舨??羼藜芭蛘透校?誄??被