我大學畢業後是120斤，那時候跑步一道閃電，這幾年成家立業，胖了很多，今年研究各種小吃，體重飆升160斤，跑步都麻煩，找不到當年感覺。

我想說的是，所有的吃貨，都或多或少受到過傷害，只要你不忌嘴，不節制，後果就是，肥胖伴隨著各種疾病，走路帶喘，胃也好不了，怕涼啥的，最好的選擇就是吃，一定要有節制，吃飯八分飽，神仙活不老！

我就是那個能吃的肥婆。身高160cm,一個年前體重82kg 。

本人嗜肉如命，愛喝湯，愛吃火鍋，一年前開始戒可樂，之前可樂輕微上癮，每天至少兩罐。

小學時代如果趕上喜歡吃的菜，米飯可以吃五碗。

大學時曾經是我圈子裡的自助餐女王，扶牆進扶牆出的那種。

自助餐裡，煎羊排可以三塊五塊的吃，再加上壽司生魚片，米飯，湯，炸雞，各種熱菜，最後心滿意足地把自己塞進出租車裡，捂著吃得滾滾圓撐到爆的肚子，感覺這個爽，真是賺到了。

同一時期，可以連續一週每天吃一到兩頓火鍋。自己一個人一斤半羊肉加至少兩斤各種配菜，最後還要涮麵條喝湯吃麵。 長到25歲，從來不知道七八分飽是什麼滋味。

我家是愛吃啥，可勁兒造。

我一直很清楚，胃只有一個，所以每次朋友同學出去吃麻辣燙之類刺激性的東西，我都一定要拿個小米粥墊一下，不去刺激我的胃。

我曾得意地對朋友講:"我可捨不得虐待我這小胃，我還要用它吃好多好吃的呢。"

每天早上起床之後，一定一杯溫熱的蜂蜜水下肚，七年不輟。所以每天早上便便準時，從不便秘。 本來這是一個肥婆吃貨的開心的故事。 _____________________________________________________________________

後來，25歲的時候，我得了返流性食道炎。 一年前的我，BMI 30.63, 腰圍107cm, 腰圍身高比達到了病態肥胖程度的0.67 (正常0.42-0.49，病態肥胖>0.58)，體脂率達到了46.66% 。 晚飯我只要稍微吃得多點，喝點酒，或吃得晚點，或食物難消化點，我就會胸口發悶，堵得厲害，喘不上氣，食道堵得根本坐不下，只能站著來回走，食物和著胃酸不斷地湧上來，吐掉，打個嗝，放一個屁，就好受一會。然後繼續堵，繼續吐，直到把今天晚上下不去的晚餐吐乾淨。大多時候，吃了飯，吐一些，然後有一點堵堵地上床睡覺。 後來看醫生，知道了這是病，就吃藥，奧美拉唑，或者一種包裹食物，安撫食道的啫喱(這兩種藥不能一起吃)。吃了藥就很少吐了，吃多了還是會堵。晚上睡覺得把床頭墊高，防止食物返流。

這種病，和我過去不正確的生活方式，暴飲暴食，和我那自助餐所賜的107cm的肥胖滾圓的肚子，導致腹壓過高，壓迫食道，和我曾經離不開的可樂裡的咖啡因，都有關係。

我這個蠢人。我以為吃了那些自助餐，那些食物，我以為我賺到了。其實，我是在拿多餘的食物磨損我的食道和胃腸。很想和它們說對不起。我很後悔。 出來混，遲早要還的。