這種重大刺激之後的抑鬱發作，更傾向於診斷創傷後應激障礙（PTSD）。儘管它的表現可能是抑鬱。

PTSD一般的預後比較好，因為人的自我修復能力。我理解是外因佔主導，而單純的重性抑鬱症內因更多，更不容易恢復。

不管是哪種，治療或預防，都主要是藥物和非藥物，對於預防復發，非藥物類的比如心理諮詢效果更好，當然要找靠譜的諮詢師。還有一點就是社會支援系統，如果有很好的人際網路提供包括物質和精神的支援，預後會好很多，也就意味著需要更積極的尋求幫助或與人溝通，建立自己的社會支援系統，這也是為什麼國外醫院會有社工。

你好，好多抑鬱患者透過用藥調整及心理疏導，一般會得到比較好的療效！症狀一般會緩解或降低，抑鬱症多數無法根治是因為患者談“抑”色變，有過抑鬱症經歷的人，即使用藥得以治癒，但是稍有不舒服，總懷疑復發，各種焦慮、抑鬱的情緒又被喚醒，從而反反覆覆，一直在不斷的調整。抑鬱症並不可怕，可怕的是你對抑鬱症的各種顧慮，各種擔心，這種擔心讓你心生焦慮、心生抑鬱。所以，會不會復發，取決於你的心態，你不拿它當回事，它就不會成事，你越是焦慮，越是在呼它的存在，它就會來青睞你。配合醫師好好用藥，加以心理諮詢師的疏導，你完全可以給抑鬱講再見！

得過抑鬱症的人。應該多多參加活動（我已經多次提到了）比如，唱歌，跳舞，戶外運動。只要你喜歡的都可以。哪怕你找個人聊天也行，儘可能的不要自己空閒下來。

有些人病好了以後心放不下，一有點情緒低落就緊張害怕。不用害怕，你想想……人啊！除了生和死沒有更重要的事情。人生的路都是深一腳潛一腳走過來的。

微笑的背後都是痛苦和淚水。

抑鬱症好了以後，我認為心胸更寬廣了。看透了世間的喜怒哀樂，也體會到了溫暖和體貼。以感恩的心對待別人。用熱情擁抱生活。

走過黑暗。看看這世間多麼美好。每一物，每一天都充滿興趣和快樂！親們走出抑鬱！迎接Sunny。下一秒幸福快樂等著你哦！

我以前也是抑鬱症，不過現在治好了。在我看來，抑鬱症不管是什麼原因引起的，重度、中度、還是輕度都一樣，都是心理出了毛病，有的病的輕，有的病的重，所以表現就不一樣。我是重度抑鬱，我犯病時的症狀是:焦慮、擔心、躁狂、雙向情感障礙，睡不著覺、胡言亂語、吃不下東西，情緒失控，精神分裂，幻聽，光怕別人害我。別人說什麼也聽不進去，家人根本理解不了我的感受，走到大街上亂叫喚，每年犯病住院2次。每天必須吃藥，不吃藥睡不著覺，胡思亂想；吃了藥精神越來越差，什麼活也幹不了，記不住東西，前頭說後頭忘；感覺自己就是個廢人活著就是受罪，長期用藥還有了許多病發證，虛胖，頭暈。後來朋友給介紹了一個醫生做了一下心理開導，喝了幾副中藥調理了一下身體好了。但是他一天就看10個人。 現在記憶力恢復了，體重也減輕了，身體也有勁了，自我感覺比以前年輕了10歲。現在回想起來前幾年犯病時，就跟做夢一樣。誰有這種情況，我可以告訴你哪看好。