金盃銀盃，不如口碑，切身體會到螺旋藻有益於改善睡眠！本人原來睡眠質量很差，夢多！服用了一段時間的螺旋藻片以後，睡眠的質量得到了很大的改善。諸位看官不妨一試！

海藻類植物含有豐富的優質蛋白、氨基酸、維生素和人體必需的磷、鎂、鈉、鉀、鈣、碘、鐵、矽、錳、鋅等礦物質，常吃海藻食物可使體液保持弱鹼性，於健康有利，並對高血壓、糖尿病、癌症等多種疾病有輔助治療作用。海藻中的碘是甲狀腺功能低下者的最佳治療食物。海藻還能濾除鍶、鐳、鎘、鉛等致癌物質，有預防癌症的功效。

藻類含有大量碳水化合物、蛋白質、脂肪、無機鹽、各種維生素和有機碘、對人體生活非常有益。

藻類是一種高蛋白營養資源，螺旋藻中葉綠素含量極為豐富，是普通蔬菜含量的10倍以上。所含的營養物質能為人體直接吸收和利用，而且不含毒副作用。它可以健腦益智、調節血壓、降低膽固醇，而且具有抗輻射作用。

當然，藻類含有大量碳水化合物、蛋白質、脂肪、無機鹽、各種維生素和有機碘，對人體健康十分有益。可以用於美白，增強免疫力，抗腫瘤，降血脂，降血壓等等

藻類含有大量碳水化合物、蛋白質、脂肪、無機鹽、各種維生素和有機碘。如紫菜是紅藻門植物，它的乾重含25—35％的粗蛋白,5％的碳水化合物,維生素C的含量為柑橘的一半.食用海帶可降壓、防癌,其內所含碘可治療和預防甲狀腺腫。

藻類食物有海帶在，紫菜，壽司等，這些食物含有大量的微量元素，通俗的說就是含有人體所需的營養素，包括蛋白質，纖維素等。並且這些食物屬於低糖內，具有防癌抗癌的作用，所以多吃藻類食物對自身健康有極大幫助。

螺旋藻對降壓降血糖，都有益處，但是身體的差異性還是要因人而異，輕運動+健康飲食+情緒管理才是對身體的最大幫助。

藻類含有人體所需的豐富天然維生素、礦物質及微量元素，幫助人體補充均衡營養 海藻是一種在海里的“蔬菜”，吃一些海藻是可以預防疾病的，並且女性吃海藻更加有意想不到的好處哦。 仙葆牌小球藻中的黏液成分中的褐藻酸有清腸作用，有望起到預防大腸癌的作用。 仙葆牌小球藻中游離氨基酸和鉀元素等可以調節血壓。 藻褐素是β- 類胡蘿蔔素的一種，可以抑制癌細胞增殖，褐藻多糖硫酸酯防止幽門螺旋菌附著於胃壁。 　　女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。專家認為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，透過多食海藻，往往能更好地補充確實的鐵元素。因此，建議婦女要適時補碘，多吃些海藻食品。 　　海藻食品含蛋白質，脂肪少，具有奇特的減肥功效。此外，海藻的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富。頭髮中尤其是女性頭髮，如果缺乏以上兩種氨基酸會使頭髮變脆、分叉，失去光澤。因而，常食海藻食品還可使乾性面板富有光澤，油性面板可改善油脂分泌。海藻中維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物，讓癌症遠離你。 藻類含有人體所需的完整營養素。它不僅含有豐富的天然維生素、礦物質及微量元素，而且還有很多豐富的蛋白質、葉綠素等等，確保維持健康體質與細胞。