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1 # 東東歷史
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2 # 李立平21
現在人們的物業質生活各方面都比較好,所以身體很容易發胖,現在社會無論男女老少都很厭惡自己體態發胖,普遍認為肥胖會自己引來很多的疾病,胖子活動各方面工作都都不利索。也影響生活質量,當然身體瘦子也不是就十分完美,我認為身體不管胖瘦健康就好。
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3 # 練瑜伽滾滾熊
其實有一個現象很有趣,一般去健身的都是瘦子,我不管是在健身房裡還是去公園跑步,基本上都是這現象,我覺得這就是胖子和瘦子的區別。
1.倒立兩個手臂伸直支撐在地面上,手臂千萬不要彎曲。
2.肩膀配合著腰部一起用力,保證身體的平衡。
3.兩條腿在空中伸直,緊緊的並在一起,儘量朝前方用力。
4.倒立會讓頭部充血,建議大家保持一分鐘即可。
大家不要覺得瑜伽是一種負擔,當你假期努力認真學習的時候會發現時間過得很快,而且你的整個假期也會很充足,與平時那種渾渾噩噩的狀態相比,這樣簡直是太好了,所以我極力的推薦給大家這種瑜伽方式。
1.坐在地面上兩條腿張開成一定角度,身體柔軟的要讓膝蓋觸碰地面。
2.上半身向下緩慢的彎曲,整個過程中都不要呼吸。
3.兩個手臂向後伸,放在膝關節與地面的空隙之中。
之前沒有學習過瑜伽的朋友們也不要感到害怕,我替大家總結的都是非常簡單適合初學者的動作,只要有你們有一顆想要運動的心,我相信你們每個人的最後都會得到自己滿意的結果,所以趕快從現在開始就努力運動起來吧!
直立抓腳趾平衡式
1.單腿站立,腳趾用力抓住地面,保證身體平衡。
2.另一條腿伸直超過頭頂,然後控制住膝蓋不能彎曲。
3.身體保持挺直的狀態,兩個手臂從體側張開,與地面保持平行。
4.同側的手臂伸出,抓住腳趾頭,兩者同時向中間用力。
在你改變的第一個假期一定是十分困難的,所以一定要給自己樹立一個目標,每天完成之後也要給自己一定的獎勵,這樣的過程能給自己增加信心,相信這個假期過後你也會成為別人眼中所羨慕的物件,在這裡等大家的好訊息。
怎麼樣,朋友們看到經常提示之後是不是放輕鬆了很多,沒有像以前那麼難度大,我根據大家的意見已經改變出來了較為簡單的版本,剩下的就需要你們認真去鑽研了,瑜伽體式其實很簡單,只要弄清楚基礎動作,其餘的都不在話下!
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4 # 忠縣戀果老胡
其實瘦子與胖子的區別還是很多的,我就簡單的說幾個我發現的區別所在。區別一:同一件衣服,穿在瘦子身上展現出來的是模特的感覺,而穿在胖子身上則展現出來的是土圓肥的感覺。就是人們說的買家秀與賣家秀的感覺。
區別二:吃飯的時候,胖子通常都是吃得最快,並且也是吃得最多的那一個。而瘦子一般都是吃得又少並且還吃得比較慢。
區別三:睡覺的時候,胖子幾乎都會打呼,並且睡得貼別快。瘦子打呼的比較少,並且睡得比較慢。
區別四:在運動方面,通常瘦子比胖子的毅力要堅定些。
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說一下胖子的好處
1、冬天不冷,還可以讓他人取暖
2、颳風不怕,還可以給別人擋風
3、一般不挑食,剩菜剩飯全包圓
4、一副威武的樣子
5、耐擊打,可以忍受家庭暴力(老婆怎麼打鬥不怕),可以促進家庭和諧
6、厚重踏實
7、買衣服,可以買大號的,同樣的衣服,大號小號一個價格,佔便宜啊
請問瘦子有什麼好處?夏天能不熱嗎?吃飯挑三揀四,瘦骨嶙峋,滿身的骨頭,弱不禁風。一點好處都沒有。
這就是胖子和瘦子的區別。多多長肉啊