有孤獨感可能是缺少愛和被愛或缺少支援，如果缺少愛那就找個可以愛的物件，如果缺少被愛那就使自己變得可愛些，如果缺少夥伴孤軍奮戰不妨找個夥伴共同應對。這其間有許多的工作要做，你還覺得孤獨嗎，你還有時間孤獨嗎，最起碼要找些自己滿有興趣的事想想或做做，孤獨就有可能悄悄地溜走了

看書，畫畫，不要玩手機那樣會越來越孤獨，看書畫畫可以讓我們忘記煩惱，忘記孤獨，把心裡填滿，就會自己想通為什麼會孤獨，聊天玩手機只會暫時忘記而不會讓自己拔出孤獨的根，只有自己自己內心豐滿，在夜深人靜是才不會那麼骨感，這是我自己的想法

孤獨是與生俱來

在人生的低谷，亦或是在心情落寞之際，孤獨感就會慢慢襲來，讓人瞬間變得異常的落寞孤獨，此種心情無法用語言來描述，但是要問我怎樣排除孤獨感，我只能說重在心態。

試想，孤獨是人生中的一種心情的外在表現，也是一個人在人生的成長過程中所要必須經歷的一個階段，因為想要成長，就必須學會如何去戰勝成長路上的攔路虎，要學會戰勝攔路虎，就必須偏向虎山行，正所謂知己知彼，方才能百戰百勝。

說到這兒也許有人會反駁道，話雖這樣說，但是真正能夠做到的又有幾人呢，在這個時候，就要說到前文提到的心態的問題了，學會控制自己的思想是很重要的，並要學會在成長的道路上培育正確的人生價值觀，不以物喜，不以己悲，走自己的路，跟著自己的心，我相信是不會錯的，因為我自身是這樣想的，我也是這樣做的。