即大部分對我們產生...可能是因為懶了自己也生活得好好的,沒什麼特別壓力...安逸知足,追求不高,自然也就相較有的人懶惰了一些...人都有自己的個性活在當下珍惜該珍惜的，就好了，努力一些做真實的自我。

是人都有惰性，偶爾的放鬆，能讓人放鬆，減輕壓力，但是經常性的給自己“放假”，就是懶惰的表現啦。

那麼如何剋制自己的惰性，讓自己變成一個自律的人呢？

首先，要制定一個計劃。可以先制定一個總的計劃，然後細分到每個月，每週，每天，甚至每個小時應該做些什麼，這樣會更容易達到要求。

其次，堅決執行計劃。計劃制定以後就一定要堅決執行，怕自己堅持不了，可以在手機上設定一些鬧鐘，定時提醒自己該幹些什麼。如果手上正在做其他事，事後也要想辦法把沒有完成的事情做完。

第三，每天晚上都反思自己一天都幹了什麼，有沒有完成計劃的事情，有哪些地方還能做的更好，第二天爭取做的更加好。

在堅持自律一段時間之後，你會發現自律會變成一種習慣，在不斷累積零星的成功的時候，你會變得越來越自信，自然而然的，由內心的勇氣支撐而來的自律也會隨之而來。

想要讓自己自覺而堅持的去做一些對自己而言不是那麼有趣的事，有兩個方法，一個是嚐到甜頭，一個是吃到苦頭。

嚐到甜頭是當你透過自律獲得了一些成就，那種滿足感和充實感會鼓舞你繼續堅持自律下去。

吃到苦頭是當你遭遇挫折困難後才意識到自律的重要性，為了不再次體驗那種痛苦而堅持下去。我高中生了一場大病以後開始每天堅持鍛鍊，然後從十分討厭跑步到現在十分享受運動完後全身輕鬆的感覺。

大家都不想碰了壁以後再回頭，所以透過嚐到甜頭而堅持下去是更好的方式。給自己制定目標，然後為自己的目標制定年計劃、月計劃、周計劃，具體細分的目標會讓你更有動力。

避免在娛樂休閒場所做正事，好的環境氛圍會讓你更專注投入。

藉助一些時間管理軟體，比如番茄鍾、愛今天、滴答清單之類的，資料圖表會讓你更直接的看到自己的努力，從而產生更大的動力。

如果自控力還是很差，可以找志同道合的朋友，一起監督，一起進步。

自律，真的能成就更好的你。

1．首先要充分認識到學習的重要性。當今是知識爆炸、激烈競爭的時代，現代人的學習是終生的學習。不努力學習就趕不上時代的步伐，就無法生存發展。小學學習是終生學習的起點，從小不努力，不養成良好的學習習慣，會影響終生

2．要從一點一滴做起，培養良好的學習習慣。要廣泛閱讀，讀書時多問為什麼；遇到難題時要獨立思考，不要輕易去問別人；做作業時要專心致志，做好作業才能玩，做事要有始有終、持之以恆；養成今日事今日畢、不拖拉的好習慣，不要讓家長陪讀；要養成課前預習，課後複習的習慣。

3．要結合自身情況，確定切實可行的學習目標，並制定出具體的學習計劃。開始時學習目標不要定得太高，不然的話，就會因很難達到而失去信心。

4．選擇一個跟自己學習水平差不多的同學，開展學習競賽，互相幫助、互相促進、共同提高。