小嬰幼兒出汗多很大一部分是因為缺鈣或者是缺維生素d，可補充鈣、維生素d並多接受日照；盜汗也是結核感染的症狀之一，如果孩子出現低熱、盜汗等情況，建議去醫院檢查。

是不是寶寶缺了營養物質了呢？寶媽給寶寶平時喝奶粉的時候也要選營養全面的奶粉，君樂bao樂鉑奶粉就還行，添加了人體所需的微量元素，還容易消化吸收。

我們經常會發現，寶寶非常容易出汗，稍微活動量大一點，就會滿頭大汗，睡覺的時候也很容易出汗，後背頭上都浸溼了，很多家長就會擔心是不是寶寶缺鈣或者缺其他微量元素，那寶寶出汗到底是因為什麼原因？哪些出汗是需要引起重視的呢？

1、部分生理功能還不完善

寶寶的植物神經還沒有發育成熟

植物性神經控制著人體的排汗能力，但小寶寶的這部分神經發育還不夠完善，加上他們的新陳代謝比成人旺盛，因此，很容易出汗，比如溫度稍微高點，或者寶寶激烈的哭完，都會是滿頭大汗。

寶寶的汗毛孔還沒有全部開啟

寶寶出汗往往都是頭部最多，這是因為他們身體上的毛孔還沒有全部開啟，所以汗液熱量只能透過頭部排出去，而不像我們成人，全身都可以排汗。

此外，不論是成人還是寶寶，在進入非快速眼動睡眠的第四階段：深度睡眠階段的時候，人體呼吸平穩、心跳規律、發汗功能也會增強。

2、穿太多蓋太多，太熱

大家一定都聽過這句話“有種冷叫做XX覺得寶寶冷”，很多家長都會覺得寶寶冷，因為他們總是透過觸控寶寶的手腳來判斷，上手一模，啊呀這小手小腳冰涼冰涼的，肯定是冷啊，快給寶寶多穿點，其實家裡的溫度是舒適的24度。

於是，也能看到，很多孩子穿的總是比大人厚，比如冬天的商場裡暖氣很足，大人都是脫了外套，但卻給寶寶繼續穿著羽絨服。

小寶寶臉熱的通紅通紅的，咋能不出汗呢？

夏天的晚上睡覺，不開空調，或者開了空調還要給寶寶蓋一個厚毯子，寶寶當然熱的滿頭大汗啦。

冬天家裡暖氣特別熱，大人穿短袖，但晚上睡覺給寶寶長袖加絨睡衣睡褲，再加一個薄毯子，寶寶也會熱到流汗。

所以說，大部分寶寶出汗都是生理性出汗，家長給孩子穿太多、蓋太厚、室溫過高造成的，其實不需要過度擔心。

當寶寶出汗很多的時候，家人會以為孩子是不是缺少什麼微量元素，其實這種擔心也不是不可能，但是我們畢竟不是醫生，單憑藉一個出汗多的變現就斷定孩子缺這少那，所以當我們感覺孩子出汗異常的時候，及時求證醫生即可，切不可自己自行買一些鈣、鋅之類的保健品給孩子喝。

出汗多是佝僂病、缺鋅的表現之一，但不是說出汗多就一定是佝僂病和缺鋅，這兩種疾病還有其他很多表現，醫生也需要結合一些檢查化驗的資料才能下結論。

所以，家長有時候大膽猜測沒問題，但也要科學求證，不要自己嚇自己哦。