你的母乳足夠的情況下，6個月開始新增輔食，母乳不足的情況下，5個月可以開始新增營養米粉。
新增輔食的原則：
1、 一種到多種：每次新增一種，適應3-5天后再新增另一種。
2、 由少到多，由細到粗，由稀到稠，由軟到硬。
3、 提倡母乳餵養至少到6個月,最好1歲，輔食新增後還要以奶為主。
4、 由奶瓶逐漸換成勺子、杯子、碗。
5、 新增食物要多樣化,孩子開始拒食時家長不能輕易放棄，要試很多遍。
6、 食物要少鹽少糖。
7、 7-8個月後食物不能吃太軟，練習磨牙；餅乾等可以自己抓著吃；
8、 “吃”和“動”要平衡。多曬太陽
9、 多給孩子做按摩。
10、 家長注意烹飪方法。
1個月：可補充維生素A、維生素D（量遵照醫囑），以增強免疫力、防治維生素A缺乏和佝僂病的發生。
3個月：加水果水，蔬菜水。
4月先新增米粉（強化鐵）。
4個月：此時嬰兒肝臟貯存的鐵已逐漸耗盡，由於乳類含鐵量較低，如不及時補充易發生缺鐵性貧血。一般可加蛋黃、雞、鴨、豬血補充鐵質。蛋黃先加1/4、1/3、1/2到6個月逐漸過度到加1個蛋黃。可將蛋黃混合在米湯或牛奶中餵哺。
5～6個月：孩子體重已增至出生時的2倍，其澱粉酶分泌量也增加，為滿足其生長髮育的需要，應新增稀粥（開始1～2湯勺，6月末增至3湯勺。開始時可先將米磨碎再煮）、肉/魚泥、菜泥、果泥（1湯勺）等。並開始培養嬰兒用勺吃半流質食品的習慣。
7～8個月：每天可進食2次較稠的粥或面片，每次約1小碗。並可開始吃饅頭，豆腐、整個雞蛋羹。此時嬰兒乳牙已有部分萌出，應及時新增固體食物，可給與麵包幹、餅乾、饅頭乾等，讓其練習摩擦牙床，有助於出牙和提高消化能力。
9～10個月：可進食肝泥、肉鬆、肉末、土豆、紅薯、豆腐、豆泥，新鮮的碎蔬菜、碎水果。新增時可從3～5克起，逐漸加量到每日兩次，每次5～10克。每天可進食稠粥或爛麵條2小碗。
10個月：輔食較前要增多，每天可增至3次。
11～12個月：食品可多樣化，各種輔食輪流新增。輔食量可從每餐5～10克，漸加到15～30克、每日可達50～100克。但烹調的要熟一些以利於嬰兒消化吸收，肉類加工則不宜煎炒。
對於非純母乳餵養的嬰兒可在2個月開始新增新鮮蔬菜水、稀釋果汁。開始每次1湯勺到5月齡時可增至5湯勺補充維生素。菜水和果汁的新增應在2次餵乳之間，以免影響嬰兒吸吮乳汁。操作時可先新增蔬菜水，再新增果汁，這樣有利於培養嬰兒的飲食習慣。
輔食的製作
製作原則：無菌、不加或少加鹽。
原料可就地取材，製備前應當注意：
（1）製作者剪短指甲，以肥皂反覆洗手；盛放輔食的器具洗淨並用開水燙過，過濾用的紗布用前煮沸消毒。
（2）選擇新鮮而較成熟的水果、蔬菜、新鮮的肉類。
（3）果、菜清洗後用開水燙過。
（4）果菜汁宜當天用當天做，以免變質。
你的母乳足夠的情況下，6個月開始新增輔食，母乳不足的情況下，5個月可以開始新增營養米粉。
新增輔食的原則：
1、 一種到多種：每次新增一種，適應3-5天后再新增另一種。
2、 由少到多，由細到粗，由稀到稠，由軟到硬。
3、 提倡母乳餵養至少到6個月,最好1歲，輔食新增後還要以奶為主。
4、 由奶瓶逐漸換成勺子、杯子、碗。
5、 新增食物要多樣化,孩子開始拒食時家長不能輕易放棄，要試很多遍。
6、 食物要少鹽少糖。
7、 7-8個月後食物不能吃太軟，練習磨牙；餅乾等可以自己抓著吃；
8、 “吃”和“動”要平衡。多曬太陽
9、 多給孩子做按摩。
10、 家長注意烹飪方法。
1個月：可補充維生素A、維生素D（量遵照醫囑），以增強免疫力、防治維生素A缺乏和佝僂病的發生。
3個月：加水果水，蔬菜水。
4月先新增米粉（強化鐵）。
4個月：此時嬰兒肝臟貯存的鐵已逐漸耗盡，由於乳類含鐵量較低，如不及時補充易發生缺鐵性貧血。一般可加蛋黃、雞、鴨、豬血補充鐵質。蛋黃先加1/4、1/3、1/2到6個月逐漸過度到加1個蛋黃。可將蛋黃混合在米湯或牛奶中餵哺。
5～6個月：孩子體重已增至出生時的2倍，其澱粉酶分泌量也增加，為滿足其生長髮育的需要，應新增稀粥（開始1～2湯勺，6月末增至3湯勺。開始時可先將米磨碎再煮）、肉/魚泥、菜泥、果泥（1湯勺）等。並開始培養嬰兒用勺吃半流質食品的習慣。
7～8個月：每天可進食2次較稠的粥或面片，每次約1小碗。並可開始吃饅頭，豆腐、整個雞蛋羹。此時嬰兒乳牙已有部分萌出，應及時新增固體食物，可給與麵包幹、餅乾、饅頭乾等，讓其練習摩擦牙床，有助於出牙和提高消化能力。
9～10個月：可進食肝泥、肉鬆、肉末、土豆、紅薯、豆腐、豆泥，新鮮的碎蔬菜、碎水果。新增時可從3～5克起，逐漸加量到每日兩次，每次5～10克。每天可進食稠粥或爛麵條2小碗。
10個月：輔食較前要增多，每天可增至3次。
11～12個月：食品可多樣化，各種輔食輪流新增。輔食量可從每餐5～10克，漸加到15～30克、每日可達50～100克。但烹調的要熟一些以利於嬰兒消化吸收，肉類加工則不宜煎炒。
對於非純母乳餵養的嬰兒可在2個月開始新增新鮮蔬菜水、稀釋果汁。開始每次1湯勺到5月齡時可增至5湯勺補充維生素。菜水和果汁的新增應在2次餵乳之間，以免影響嬰兒吸吮乳汁。操作時可先新增蔬菜水，再新增果汁，這樣有利於培養嬰兒的飲食習慣。
輔食的製作
製作原則：無菌、不加或少加鹽。
原料可就地取材，製備前應當注意：
（1）製作者剪短指甲，以肥皂反覆洗手；盛放輔食的器具洗淨並用開水燙過，過濾用的紗布用前煮沸消毒。
（2）選擇新鮮而較成熟的水果、蔬菜、新鮮的肉類。
（3）果、菜清洗後用開水燙過。
（4）果菜汁宜當天用當天做，以免變質。