痔瘡出血一般是內痔出血，多表現為大便後手紙上面有血，大便上也有血，嚴重時會出現滴血甚至噴血現象。所以痔瘡患者在飲食上一定要特別注意，防止便秘現象的出現和加劇。那麼，什麼樣的食物是痔瘡患者要少吃或者是不能吃的呢？

第一，有一些水果是痔瘡患者不能吃的，比如榴蓮、荔枝、龍眼等比較“上火”的水果。“上火”的人是很容易出現便秘現象的，一旦出現便秘會加劇痔瘡的發作，給患者帶來很大的痛苦。

第二，一些口味重或者是香料多的食物也不要吃。這一類食物可能會導致腸胃的不舒服，會增加整個消化系統的壓力，更會加劇痔瘡的病情。

第三，喝酒也不能太多，特別是喝度數比較高的烈性酒，會造成直腸出現充血的現象。而且從中醫的角度辯證，痔瘡屬於溼熱的病，喝酒會讓痔病更嚴重的。

第四，辛辣刺激的食物最好不要吃，一些刺激性的佐料也要少吃，如辣椒、芥末、生薑這些都儘量少吃。

除了上面這些之外，一些難消化、堅硬的食物也會導致消化不良出現便秘。患上便秘，一定要注意自己的飲食習慣，避免“病從口入”，吃了一些不能吃的食物導致痔瘡加劇，這就得不償失了。因此，不能夠放縱自己的嘴，還有一些其他的便秘禁忌最好及時諮詢醫生。

要想避免痔瘡，首先我們要了解痔瘡是怎麼發生的，痔瘡引起的原因臨床上有兩個學說，一個是靜脈曲張學說，另一個就是肛墊下移學說。

靜脈曲張學說是說由於直腸靜脈缺少靜脈瓣，就會導致靜脈內血液不能迴流到心臟，加之久坐、久站，血液在重力的作用下就會導致靜脈血淤積在靜脈內，從而導致靜脈迂曲擴張，形成的靜脈團就是痔瘡。

而肛墊下移學說，是說在肛門周圍有襯托糞便的肛墊，防止糞便溢位，而由於人體便秘、如廁時間過長等，就會導致肛墊下移，脫出肛門外從而形成痔瘡。

所以要想預防和治療痔瘡主要就是從這兩個方面入手，下面我就告訴你兩個簡單的小辦法！

首先針對靜脈曲張學說，中醫講寒凝血滯、氣滯血瘀，就是講血液不流通主要是人體有寒氣或者氣虛導致的，那麼我們就要針對性的採用行氣活血的辦法。在中醫上有一味很好的助陽祛寒、行氣活血的藥物——“艾草”。《本草綱目》當中寫到：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具有回陽、理氣血、逐溼寒、等功效”。

“艾草內服恐傷胃氣，以坐尤宜”，所以我們將艾草然後裝進布墊內，做成知物墊，可以起到散寒除溼、行氣活血的作用。對於寒溼血瘀引起的靜脈曲張型痔瘡有非常好的治療效果。這種方法非常適合久坐的上班族，只要長期坐著就可以起到治療作用。

其次，針對肛墊下移學說，我們需要做一個動作，只需要1分鐘，平時坐著的時候就可以完成，叫做提肛運動，簡單的來講就是收縮肛門，在上班放鬆的時候，首先收縮肛門，過一個呼吸，然後放鬆肛門，反覆做個十幾次，中午休息的時候做一次，晚上睡覺之前做一次，就可以起到很好的效果。

如果你也在為痔瘡的問題而煩惱著，那麼就試試這兩個方法吧！相信會對你起到很大的幫助。

痔瘡便血忌羊肉，牛肉。還有山芋，油炸的食物，壇壇菜（特別是蘿蔔）。在冬季的火鍋，有痔瘡的人不能吃火鍋調料。也是引起便血的調味料。小米椒，白辣椒。

痔瘡便血就是油，到超市買油最好是買今年的油，有痔瘡的人不能吃過期的油。買油最好是看日期，打特價的油不要搬到家了。